Az elválasztás egy nagy kaland, és lehet ijesztő perspektíva is. Ha követitek ezeket az egyszerű tippeket, ez segíteni fog neked, hogy egészséges, szórakoztató és izgalmas élményt nyújtson Önnek és kislányának.
Az Ella's Kitchen táplálkozási szakembere, Claire Baseley adta neki a legjobb tippjeit, hogyan kell elkezdeni az elválasztást a baba …
Hogyan kell elkezdeni az elválasztást a baba elől
1) Veg it!
A kicsiknek természetesen van egy édes foguk, de a zöldségekkel, például a brokkollal, a karfiolral és a sárgarépával való elválasztás kezdetétől kezdődően segítenek nekik megtanulni szeretni a zöldséget a kezdetektől fogva.
2) Kapcsolja be!
Minél szélesebb az ízlésed, amit a kicsinyeidnek adsz az elválasztás során, annál valószínűbb, hogy új dolgokat akarnak kipróbálni, amikor idősebbek. Próbálja meg, hogy a kis egy szivárvány zöldség + gyümölcs minden héten.
3) Ismételje meg!
Nem mindenki szereti az ételt az első próbálkozásnál, és ugyanez igaz a kicsikre is. Lehet, hogy húzza az arcot, vagy köpni ki egy ételt, amikor először ízlik, de ne adja fel néhány próbálkozás után. A befogadás akár nyolc alkalommal is megtörténhet, mielőtt a babák elfogadnak egy új ételt. Ezért próbálj meg sok dicsérni és mosolyogni, amikor valami újat próbálnak ki.
4) A modell viselkedése
Ha a kicsi látja, hogy eszel és élvezi az ételt, akkor nagyobb valószínűséggel szeretné másolni, és magának adni. Tehát ha lehetséges, próbálja meg enni egyszerre, mint a kicsit, legalább egy kis időt, és mutassa meg nekik, hogy mennyire élvezik a veggies például.
5) Jó minden értelemben
Azok a kicsik, akik minden érzékeiket használnak az ételekkel, nagyobb valószínűséggel mutatnak érdeklődést az új élelmiszerek kipróbálásában. Tanulmányok kimutatták, hogy az élelmiszerek textúrái, színei, formái és szaga feltárása segíthet a kicsiknek arra, hogy étkezéskor étkezzenek. Hagyja, hogy a baba a kezével nyers és főtt zöldséget tárjon fel, hogy segítsen megismerni az új ételekkel.
Mi a baba által vezetett elválasztás?
A baba által vezetett elválasztás az, amikor a baba a saját kezeivel táplálkozik. El kell kerülni a mosógép mosogatását, de készen kell állni - valószínűleg a padlón elfogyaszthat egy csomó ételt.
Tippek a sikeres babavezérelt elválasztásra
Mi a kanállal táplált elválasztás?
A legjobb bébi elválasztó termékek
ÉLELMESEK, amíg a csecsemő nem egy
14 ujjú élelmiszerek a baba által vezetett elválasztáshoz
Ha úgy döntöttél, hogy menj le a baba által vezetett elválasztási útvonalon, a dolgok kissé túlterheltnek tűnhetnek … Honnan tudja, hogy melyik élelmiszerek a legjobbak a kis embernek? Rendkívül egyszerűvé tettük az Ön számára, és 14 briliáns ujj ételeket találtak tökéletesen az elválasztáshoz!
12 baba püré kombináció, amit a kicsit szeretni fog
