"16 éves voltam, amikor választottam, hogy a lábam amputálódott" - mondja Jack Eyers. "Ez volt a legjobb döntés, amit valaha is tettem." Nehéz elképzelni a legtöbbet, de az Eyers alternatívája valójában rosszabb volt. Olyan állapotban született, mint az elsődleges femoralis fókusz hiánya, vagy a PFFD, amely megakadályozza a végtagok - Eyers esetében a jobb lábát - megfelelő növekedést.
"A térdízületem nem működött" - mondja Eyers. "Mivel 6ft 2in [1,88m] anélkül, hogy meg tudná hajolni a lábadat, nem volt praktikus. Nem tudtam futni vagy sportolni, és még olyan apró dolgok is voltak, mint a moziban ülni. Mivel a lábam mutatott, folyamatosan jártam a lábamon, ami fáj. Nagyon.
"Zavarban voltam a lábamon, és nem szerettem volna elmondani az embereknek, hogy születtem egy állapotban" - mondja Eyers. "Az összes fizikustól mentettem el hozzám, és elmentem egy normál iskolába. Amikor fiatalabb voltam, a sportban voltam, de aztán, ahogy egyre testesebb, Nem akartam, hogy az emberek láthassanak engem a nadrágjaim nélkül. Ezért öt éven keresztül abbahagytam a testmozgást.
Eyersnek a lábát amputálták, amint elkészült. "Nem érzett döntést, úgy éreztem, mintha végül volna egy súlyem emelte a vállam," mondja. "Az állapottal született megbélyegzés eltűnt - a hiányzó lábam balesetet okozhatott, vagy bármi más."
Az amputáció után újszülöttnek érezte magát - bár meg kellett tanulnia újra járni. "Mesterséges lábam csak egy szabad csuklópánt, így ha nem állsz helyesen, összeomlik, és a 16 éves kisfiú alá esik, kínos" - mondja Eyers. Úgy találta, hogy a sport az volt a módja, hogy javítsa koordinációját és egyensúlyát. "Segített megérteni, mennyire fizikailag képes vagyok. Az életem nagymértékben javult, miután elkezdtem edzeni.
Egyes dolgok természetesen nehezebbek Eyers számára, most már 25, a lábának köszönhetően. "Ha elkezdek futtatni, vagy hosszabb időt tölteni a lábamon, akkor hólyagok és sebek végződnek" - mondja. "Azok a dolgok, amiket a legtöbb ember nem gondolja, mint problémákat, mint a durva terep, rémálom számomra, így a cardiohoz ragaszkodom az úszáshoz."
Kezdetben a motiváció, hogy illeszkedjen az volt, hogy csatlakozzon a tűzoltósághoz. Nem érdekes, de a boldog melléktermék az volt, hogy Eyers jóval jobb állapotban volt, mint amennyit elképzelhetett, és most Bournemouthban található egy személyi edző és fitness modell. Eredményei arra késztették rá, hogy segítsen másoknak, akik hasonló kihívásokkal szembesülnek. "Oscar Pistorius volt egy példakép, de most nézz rá" - mondja Eyers. "Szóval szeretnék példát mutatni arra, hogy az ampulla által elérni tudják."
Eyers edzés
"Ahelyett, hogy csak a tipikus három 12-es csoportot választanám, amit sokan a hipertrófia miatt végeznek, négy és hat különböző készlet között dolgozom," mondja Eyers. "Ez egy másik stílus, amely hozza a kitartást és egy kis erőt. Kezdje a 15 ismétléssel. Minden készlet, csökkenti az ismétléseket és hozzáadja a súlyt."
1. Guggolás
Gyakran guggolok a Smith gépen, hogy hátradőlhetek a bárba. De ha nincs egy gép körül, akkor az egylábú változatot.
2. Húzza fel
Ezeket szoros vagy széles tapadással csinálom, és néha súlycsíkot adnak hozzá. A lábamra történő lerakódás nem jelent problémát.
3. Nyomja meg a gombot
"Ezeket a csuklóimon csinálom, és a tetején nyomja meg a pecsem, hogy extra aktiválódjon. Ez rendkívül hatásos izomépítésre."
4. Katonai sajtó
"Ezt jobban kedvelem, mint egy ülő felsővezeték - a tetején levő oszlop stabilizálásával az obliques extra edzést ad."
5. Lógó láb emel
"Az egyik kedvenc kollégám mozog. Ez segített nekem egy szikla szilárd magot építeni."
