2015. február 19-én a kínai újév - miért nem ünnepli az egészséges kínai ételeket?
Ken Hom évtizedek óta kapcsolódik az egészséges, gyors és ízletes kínai ételekkel, és itt osztja meg az M & B-vel néhány gyors tippet az anyáknak, akik gyors és egészséges ételeket kívánnak Önnek és családjának.
Milyen kedvelt egészséges táplálékokat és vitaminokat tartalmaz a terhesség?Gőzölt hal, gyömbéres és hagymás hagymával; rántott friss spenót; párolt sárgarépa húslevesben és hoisin szószban, gazdag csirkehús levesben. Használjon kisebb zsírtartalmú és tele ízű recepteket.
Olvassa el a KEN HOM receptjét a salmon és a süllőhöz
Adja meg a legjobb tippeket azoknak az anyáknak, akik időben rövidek, de szeretnék egészséges családi ételeket főzni: Tartsa egyszerűen a receptjeit, használja a wok-ot - gyors - a mikrohullámú sütő kiválóan alkalmas a gőzölésre, és azt javaslom, hogy készítsenek edényeket idő előtt, és fagyassza be őket. Az étkezés idejét hűtött étkezési tartományával is kiegészítheti. Végül, pihenjen!
"Azt javaslom, hogy készítsenek edényeket idő előtt, és fagyassza le őket"
Melyek a legjobb 5 receptje a gyors és ízletes családi ételekre? Párolt hal csont nélkül, frissen sült friss zöldségek, párolt spareribek (a gyerekek szeretik őket), tojásos sült rizs és zöldségleves, amelyet előre elkészíthet.
Hogyan ösztönözheti a kisgyerekeket, hogy a zöldjüket enni? Elrejteni őket levesekben vagy egy sült rizstal.
Olvassa el KEN HOM RECIPE CHICKEN CHOW MEIN-t
Van tippje a kisgyermekeknek a pálcika használatára? Egyszerűen látogasson el a www.CleverstiX.com weboldalra, és megvásárolja ergonómiai design pingpongját! Ezek a legjobbak és segítenek a gyermekek finom motoros készségeinek és kézírási fogásának fejlesztésében. Úgy néz ki majdnem, mint egy játék, és biztonságos és működik!
A Ken Hom hűtött készételekből áll a Tesco. A Ken Hom kínai újéves 2015-es füzetének letöltéséhez látogasson el a www.kenhom.co.uk címre
