A csendes bántalmazás a visszaélés, mint bármely más kapcsolatban. Ez a módja egy olyan reakciónak a vezérlése és létrehozása, amely a legrosszabbat hozza fel benned.
Csak így világosak vagyunk, hogy a csendes kezelést a csendes kezeléssel való visszaélés jelenti. A módja annak, hogy manipulálj valakit, és ne beszélj hozzád anélkül, hogy megadnál neked, az a mód, hogy irányítsd. A csendes kezelés az, amikor tudod, hogy valaki feldühödött. De nem fogják elmondani miért. Még rosszabb, nem is mondják el, hogy őrültek. Csak figyelmen kívül hagynak.
A saját elméjébe hagyva, szó szerint őrületbe kevered. Semmi sem rosszabb, mint megpróbálni felkavarni valamit valakitől, aki nem akarja megadni. Ha partnere nem válaszol Önnek, akkor semmi sem tehet. Még szánalmasabbá tenned.
Miért a csendes kezelés a legrosszabb visszaélés?
Nem tudom, ki rendelkezik licenccel, de a csendes kezelés a visszaélés legrosszabb formájáról szól, hogy valaki lóg rajtad. Nincs semmi rosszabb az érzésnél, amit valami rosszat csináltál, de nem tudsz választ kapni attól a személytől, akit rosszul érzel.
Függetlenül attól, hogy a "semmi" vagy "finom" választ kapja, amelyet napok, hetek vagy akár csendes hónapok követtek, ez egy olyan visszaélés olyan formája, amelyet az Ön irányítására és egy centiméter magasra érez. [Olvassa el: Hogyan lehet tökéletesíteni a csendes kezelést a megfelelő módon?
6 módja a csendes bántalmazás elleni küzdelemnek
A némaság kezelésének visszaélése a nárcisz legfontosabb jellemzője. Nem azt mondom, hogy egy nárcisztával vagy nem ismerlek, vagy az a személy, aki ezt téged viseli. Amit tudok, az az, hogy ez a módja annak, hogy megpróbáljam megtenni, amit valaki szeretettől és figyelmektől visszatartott tőle - a narcisizmus klasszikus jeleitől.
Tartanak valamit tőled, amit vágysz, ami nem csak a kommunikáció, hanem az információ arról, hogy mit tettél. Pozícionál, hogy tegyen meg mindent, amit akar. Bármi, amivel a csend büntetése felemelkedett. [Olvassuk: a narcisizmus titkos jelzései a legtöbb embernek figyelmen kívül hagyják, amíg túl késő]
Amikor valakivel vitatkozik, általában van egy "lehűlési idő". Ez egy olyan időszak, amikor kölcsönösen úgy döntenek, hogy egy-két napig nem zavarják egymást. A kommunikációból való idő. Engedélyezi a gyógyulást, és megengedik maguknak az időt. De a néma kezelés más.
Csendes kezelésben való visszaélés esetén az egyik partner folyamatosan eljut a másikhoz, csak figyelmen kívül hagyni és megbüntetni. Ha Ön csendes bánásmódban részesíti a bántalmazást, akkor nemcsak a kapcsolatát rombolja; elpusztítja az életed napjait és heteit. A visszaélések megállításához vegye vissza az irányítást. Próbálja meg átirányítani azokat a módszereket, amiket keresni akar. [Olvasd el: az érzelmi visszaélések nagy jeleit, amelyek teljesen megzavarhatnák]
# 1 Hagyja figyelmen kívül. Ha azt szeretné, hogy valaki megszüntesse a csendes bánásmód használatát, hagyja abba, hogy tudassa velük, hogy felborít. Ahogyan valaki zaklatja magát, ha figyelmen kívül hagyja őket, és nem emelkednek ki benned, akkor feladják és megállítják a viselkedést.
A csendes kezelés taktika, hogy manipuláljon és irányítson. Ha megmutatod nekik, nem manipulálhatod, akkor megállíthatják az energiájukat, próbálhatnak valami mást, vagy teljesen lemondanak, és ki tudja … talán felnőnek?
Szóval, hogyan hagyod figyelmen kívül? Ne kérdezd meg, mi a rossz, vagy megpróbáltad megtalálni a kommunikáció módját. Nézd meg a televíziót, hívj barátot vacsorázni, tedd meg mindent, amire szükséged van, hogy elgondolkodjál róla, és mit csinálnak. Feltételezzük, hogy teljesen elfelejtettük, mit csinálnak, hogy megakadályozzák az időt és az energiát. [Olvasmány: Mérgező emberek: 25 korai figyelmeztető jelzés, hogy vigyázzanak]
# 2 Mosolyogjon vele. Ha rendben van veled és még mindig boldog vagy, akkor nem hoznak le, ami kétségbeesett, és irányítja a hangulatot a visszaélés miatt. Ha azt szeretné, hogy ne csendes bánásmódban részesüljenek, egyszerűen csak mosolyogjon és mosolyogjon a napján.
Tudom, tényleg tudom. Voltam ott. Ez a legnehezebb dolog a világon, különösen, ha valaki szeretsz, és empatikus ember vagy. De az egyetlen módja annak, hogy megakadályozzák, hogy megakadályozzák az önzést és irányítsák az üzletet - boldog, mosolygós, és mintha nem lennének törődve a világon, bizonyítani, hogy nem érdekli, hogy megpróbálják manipulálni.
# 3 Ne adjon mit kap. Ha úgy gondolja, hogy a csendes kezelést hasonló módon le lehet állítani, nagyon rosszul vagy. Csak rosszabb a helyzet. Teljesen emberi, hogy azt akarja adni, amit kapsz és abbahagyod a beszélgetést velük, ahogyan neked csinálnak, de ez nem fog megoldani a problémát.
Ha hallgatsz rögtön, akkor úgy érzed magad, mint azok. Ne adjon nekik csendes kezelést, csak beszélj velük, mint bármely más nap. Függetlenül attól, hogy a hétköznapi dolgok vagy dolgok a ház körül vannak-e, mindig te vagy, mindig. Nem tudsz legyőzni őket csatlakozással, ezért ne csend őket vissza. [Olvassa el: Mit kell tenni a férfiaknak a csendes kezelés során?]
# 4 Ne adjon be, ha elérte őket. Bármit is teszel, próbáld meg nem kényszeríteni a beszélgetést veled. A visszaélésnek csak az a módja, hogy megbizonyosodjon róla, hogy ha nem fognak veled beszélni, akkor neked jó vagy, és túlélsz.
A legjobb módja annak, hogy megállítsuk a kétségbeesést, hogy megpróbáljuk elérni, hogy beszéljenek velük, gondolja át a többi alkalomra, hogy a csendes kezelést és a túlélésüket adta neked. Ahelyett, hogy megkönnyítené őket a nevetségességükből, ha nem fognak reagálni, akkor menjen a napodba, mint bármely más. Ne adjon be, és ne manipuláljon, vagy örökre meg fogod csinálni. [Olvasd el: 16 olyan manipulatív partner visszaélő taktikáját, aki ellenőrizni akarja]
# 5 Ne játsszon a kezükbe. Ha haraggal, haraggal vagy szarkazmussal megy velük, akkor pontosan azt teszi, amit akarnak. Nézd, az ok, amiért hallgatnak, az, hogy azt akarják, hogy elveszítse a szart, és a frusztrációtól és a félelemből nyúljon le.
Amikor megteszi, akkor visszaadják. Mi történik, ha utána jársz, amikor nem fognak veled beszélni, és a dolgokat a düh és a frusztráció miatt mondják? Valószínű, hogy rosszul és bűnösnek érzi magát. Ott akarnak. Ez a reakció és a viselkedés, ahol megtalálják az irányítást. Ne játssz bele.
Ha nem fognak beszélni, hagyja, hogy üljenek. Ne játsszon a kezükbe anélkül, hogy megadja nekik, amit akar. Te rosszul viselkedsz, és rosszul érzed magad. Nem fogod túlélni az önbecsülésedet érintetlenül. [Olvassa el: Narcissistic abuse: 16 finom jelek egy narcissist, hogy visszaélnek]
# 6 Hagyja a kapcsolatot, és keressen boldogságot. Ha minden más sikertelen, állítsa le a ciklust és mentse el magát. Ne tévedj, csendes a bántalmazás, a visszaélés. Ha valaki azt hallja, hogy valaki azt mondja, hogy "leáll", akkor ez egy másik kifejezés a csendes bánásmódra.
Függetlenül attól, hogy nem tudják, mit kell mondaniuk, vagy éppen megértsék, hogy érzik magukat. Sem az Ön felelőssége, hogy felnevelje és beszéljen.
Minél többet próbálsz játszani, annál rosszabb lesz az Ön számára. A csendes kezelés egy olyan szabályozási mechanizmus, amely reakciót hozhat létre, bánatot érezhet a reagálásban, és elkezd rosszul érezni magát. Szóval, ne etessze be. Ha nem tudod megállítani, akkor a saját kedvéért esetleg tovább kell lépnie.
[Olvassa el: 12 narcissista jele és 12 módja annak, hogy feloszlassanak velük]
Ha elolvastad ezt, ismeri a kétségbeesésedet. Nem éri meg. Érdemes kapcsolatban áll egy felnőttekkel, akik beszélni fognak a problémáikon, nem tartják túszul a csendes bánásmóddal.
