Valószínűleg ismered Steve Jones-ot, mint a csinos kisfiút a tévéből, aki a Top Ten People listáján lenne. Ahogy felkészül egy szezonra a Channel 4 Formula 1 lefedettségének bemutatására, az edzésprogramja olyan gyors és magas decibel, mint az általa felügyelt futamok?
Hogyan értékelné az edzést egy-egy skálán?
A becsületesség és a szerénység között szakadom meg … most egy kemény kilencet fogok mondani. Nem hiszem, hogy valaha valaha 10 - ha 10 éves vagy, a küzdelem vége, és a küzdelem az a dolog, ami segít megőrizni az alakot. Soha nem akarok 10 éves; Nem is tudom, hogy néz ki. Egy egészséges 10 olyan dolog, amire soha nem jut el - meg kell próbálnod, de soha nem érheted el. Ez az utazásról szól, nem az úticélról.
Mit csinálsz, hogy motiváld magad?
Az utóbbi időben egy egészségügyi zaklatás voltam - a gerincoszlop aljára csúszott egy lemez a squash játék közben. A feleségemnek segítséget kellett tennie a cipőmbe - nagyon lehangoló és zavaró volt. Orvosokat láttam, és arról beszéltek, hogy a rudakat behelyezem a hátamba, igazi Frankenstein cucc. Ez rettegett a bejeezustól, ezért döntöttem ellene, és összpontosítottam a hátam felújítására és erősebbé tételére - ez volt a legjobb döntés, amit valaha is tettem.
Annyira féltem, hogy visszamegyek ebbe a sötét helyre, hogy most vallásosan menjek az edzőterembe - olyan keményen dolgozom, hogy megtartsam a hátamat, hogy minden más összehangolódjon. Ha egy hosszú nap után hazamegyek, és leülök a kanapéra, szeretek azt hinni, hogy kiszállok a seggemről, és elmészek az edzőterembe, amikor legkevésbé akarok. Ez elválasztja Önt mindenki másól - a legtöbb ember hazamegy, és azt mondja: "Ó, holnap megyek", de olyanok vagytok, mint a "Nem!" Menni fogsz - ezt a mentalitást kell megtennie.
Naponta megyek az edzőterembe; bár ha visszamegyek a Völgyekbe, a szombatot leszokni, mert rendszerint egy pompás pizsama van.
Mit fogsz soha többé nem csinálni?
Mikor futok, a bátyám mindig túl sok időt ütközik és számolja a távolságokat - olyan, mint "Legközelebb megverni". Olyan vagyok, mint "mi? Csak menj oda és csináld! Ez elég, miért kell legyőznie magát?
Hogyan illik Önnek a fitnesz ujjlenyomat az Ön és karrierje szempontjából?
Olyan szokatlan órákat dolgozom, hogy míg sokan dolgoznak, elmehetek az edzőterembe - ebben a tekintetben szerencsés vagyok. Karrierem nehéz az esztétikánál, meg kell alakulnia - van olyan nyomás, hogy mindig jól nézzen ki a fényképezőgépen. Egészséges és egészben kell enni, de ha megtartja alakját, talán ez nem is rossz dolog …
A 4-es csatorna a szabadon fogható Forma 1-es otthona az Egyesült Királyságban, melyben 10 Grands Prix közvetítésével és minden versenyhétvégen átfogó bemutatókat mutat be. További információért látogassa meg a channel4.com webhelyet.
