Csak három héttel maradtam az átalakulásomtól, és végül észrevettem az esztétikai eredményeket. Néhányszor elkaptam a saját tükröződésemet, és azon tűnődtem, hogy ki a legnehezebb fickó bámul rám. A legszembetűnőbb változás az én karcsúbb arcom és csökkentett szerelmi fogantyúk voltak. A feleségem különösen örül a legutóbbi fejleményeknek! Én is észrevettem a mellkasom és a vállam szélesedését.
De elég, hogy nézek ki. Természetesen ez az a hajtóerő, amely sok embert elveszít az edzőteremben, de messze van a mindentől, és véget vet. Én is érezhetően erősebb vagyok most. Ne feledje, hogy amikor elkezdtem ezt az átalakulást, soha nem tettem erõs edzést. Most átveszem a szupersetteket és a cseppkészleteket, míg a DTP (drámai átalakulás elve) edzések és létrák válnak a normává.
Teljesen otthon érzem magam az edzőteremben. Először kicsit öntudatos voltam, feltételezve, hogy mindenki rám néz, ítélve engem, a súlyokat, amiket felemeltem, és általában azt gondoltam, hogy egy kis douchebag vagyok. Most rájöttem, milyen nevetséges ez. Mindenki a saját dologjával folytatódik, és nem bosszantja a srácot (én), aki a sarokban süllyed és zuhan. Nem csak ez, de a fojtásom és a puffadás súlyosan csökkent.
Nem minden rózsás. Néhány évvel ezelőtt volt csípőműtétem, és kezd egy kicsit fájdalmas, amikor bizonyos mozgásokat teszek. Nézd meg a videót, hogy lássuk, hogyan segített Sean segédmunkám.
Tehát három hétig menni … győződjön meg róla, hogy ellenőrizze, hogy megtekinthesse a végső videót, amely a legutóbbi fotózásunk napján megmutatja nekem és a többi átalakító személyzetemet.
Nézzen meg más inspiráló átalakítási videókat
