Mindannyian végigmegyünk az életünk során, amikor úgy érzünk, mintha nem kedvelnénk. Ha ez úgy hangzik, mint te, csak emlékezzetek ezekre a 12 fontos dolgokra.
Mindannyian átmennek azokban a fájdalmas pillanatokban az életben, ahol magunkra szállunk, és olyan rosszul érzünk, hogy szinte olyan, mintha nem kedvelnénk. Természetes, hogy néha úgy érezzük ezt, néha, és bár fájdalmas, vannak módok arra, hogy átjussanak rajta.
Nem számít, miért érzed magad egy kicsit, csak tudd, hogy ez az érzés nem fog sokáig tartani. Olyan érzés, mintha nem szeretsz, nem örök érzés - idővel és kis segítséggel átveheted.
Miért szállunk le magunkra
Mindenki úgy érzi, hogy ez életük egy bizonyos pontján, mindenki. Még ha úgy tűnik, mintha tökéletes ember lenne * és semmi rossz nem történik veled *, érezni fogod ezt az életed egy bizonyos pontján, mert ez csak természetes.
Leállunk magunkra, és sok okból nem kedveljük magunkat. Lehet, hogy csak áttörtünk, az önbecsülésünk valamilyen oknál fogva csökkent, vagy akár azért is, mert valaki azt mondta nekünk, hogy nem kedveltünk.
A dolgok, amelyekre emlékeznünk kell, amikor úgy érzed, hogy kedves vagy
Nem számít, mi történt, amitől érzed magadat, nem maradhat így tovább. Ezt a gondolkodásmódot sokáig eltarthatod az életedben, és más szempontokat is kiválaszthatsz, amit senki sem akar.
Ha úgy érzed magad, mintha nem kedveled, akkor nagyon fontos dolgok vannak, amelyeket meg kell emlékezned. Ezek segíteni tudnak abban, hogy a funk, és rájönnek, hogy éppen olyan, mint ha - nem több - kedvelni, mint bárki más. [Olvasd el: 15 apró változtatást, ami azonnal érezni fogja a szeretetedet]
# 1 Az elméd negatív, és ez minden. Fontos megjegyezni, hogy ha nem szeretsz, akkor nem azért, mert rosszat vagy rosszat tettél, hanem általában azért, mert negatív gondolkodásmódba sodorod, és ki kell merülnöd.
A negatív gondolkodásmóddal az életedben minden jó dolog negatív szintre kerül. Ez azt jelenti, hogy ha egy kicsit bizonytalanul érzed magad, túlságosan negatívan érzed magad. Ne hagyd, hogy az elméd megcsal.
# 2 A pozitívokra való összpontosítás segíthet. Ahelyett, hogy életed negatív aspektusaiban élned, hozd magadnak valami pozitívumot! Csak a pozitív kimenetelekre összpontosítson, amelyek esetleg felmerülhetnek, és soha ne engedje, hogy az elméd negatívvá váljon.
Ha pozitív elmét tartasz, eltávolítod a negatív ködöt, ami azt hinni, hogy nem kedveled. Mindig keresse meg a jó dolgokat, és soha ne gondoljon a rosszra. [Olvassa el: Hogyan kell elsajátítani az önbeszélést és kizárni a negativitást]
# 3 Senki sem fontos az életedben úgy gondolja, hogy kedves vagy. Kérdezd meg a szüleidet, testvéreidet, unokatestvéreidet, barátaidat, vagy akár a jelentős másokat. Mindannyian tisztán szeretik, és ezért Ön automatikusan szeretetteljes!
Senki sem fontos az életedben úgy gondolod, hogy nem kedveled, és ez egy nagyon fontos dolog emlékezni, amikor érezed magad. Ha nem hiszik, hogy te vagy, akkor sem te.
# 4 Negatív dolog, amit mások mondanak, nem számít. Mindenütt negativitás van. Az emberek táplálják mások negativitását, és megpróbálnak rosszul érezni magukat, hogy jobban érezzék magukat.
Az a dolog, amit meg kell emlékezned, amikor kedves vagy, nem számít. Egyik olyan ember, aki azt mondja, hogy negatív vagy káros dolgokról van szó, egyáltalán számít az életedben. Felejtsd el őket, és emlékezni fogsz arra, mennyire szereted. [Olvassa el: Hogyan lehet figyelmen kívül hagyni az embereket, akik tönkreteszik a tökéletesen jó napot]
# 5 Az önbecsülésed csak egy találatot kapott. Amikor kedvesnek érezzük magunkat, szinte mindig azért van, mert az önbecsülésünk csak egy találatot kapott - és elméink így gondolkodnak, hogy értelmet nyerjenek. Ha azt mondták neked, hogy nem vagy szép vagy hűvös vagy érdekes, akkor úgy érzed magad.
Amit meg kell emlékezni, hogy csak valaki más véleménye, és tényleg nem számít. Az Ön önbecsülése időről időre ingadozik, de ez nem jelenti azt, hogy nem kedves. [Olvassa el: Az alacsony önbecsülés legnagyobb jelei, és a megnövelés módjai]
# 6 A lelkiismeretesen csinál valamit, amit szeretsz, jobbá teheti. Amikor negatív gondolkodásmódba keveredünk, és elkezdjük azt gondolni, hogy nem kedvelik magunkat, lemondunk a dolgokról, amelyek boldoggá teszik. Hobbijaink egyedül maradnak, és unatkozni fogunk.
Ne feledje, hogy amikor elkezdi ezt érezni, mindig olyan dolgokat kell csinálnia, amelyek boldoggá teszik magukat, és olyan dolgokat, amiket szeretsz. Ha megszabadulsz attól a dolgtól, amit szeretsz, csak károsabb érzelmeket táplálsz.
# 7 Több dolog jó neked, mint a rossz. Az emberek úgy tűnik, hogy ezt a legjobban elfelejtik, amikor elkezdenek kedvetlennek érezni magukat, de ez a legfontosabb dolog emlékezni. Te jó vagy, mint rossz.
Persze, lehet, hogy van néhány olyan tulajdonsága, ami nem olyan jó, mint a nagyszerűek, de még több annál, ami teljesen elképesztő. Ne aggódjon minden rossz dolgon, ha olyan sok jó dolog van rád gondolni, és az összes jó dolog, amitől szeretlek. [Olvassa: 18 módja az önbecsülés megteremtésére és az élet megkezdésének megkezdésére]
# 8 Összehasonlítás másokkal SOHA jó dolog. Néha előfordulhat, hogy szeretetteljesnek érzi magát, amikor összehasonlítja magát más emberekkel. Nem vagy annyira csinos, nem olyan okos, mint amilyenben akarsz lenni.
Amit mindig meg kell emlékezned, hogy nem hasonlítható össze valaki mással, mert te vagy nem. Mindenki más és mindenki más tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek egyedivé teszik őket. Az életedben az emberek szeretnek téged, nem pedig valakinek, akit akarsz.
# 9 Elfogadni, hogy ki vagy, mint egy személy, hatalmas különbséget fog tenni. Talán érzelmes érzés egy olyan helyről érkezik, amely nem elégedett azzal, hogy ki vagy. Ez negatív fejpárhoz vezethet, mert úgy gondolja, hogy javítani kell.
Míg mindenki javulhat, hogy jobb ember legyen, elfogadja, hogy ki vagy abban a pillanatban, hogy segítsen felismerni, hogy szerelmes vagy. Szeretni magad az első lépés, hogy enyhítsd az érzést, hogy nem kedveled. [Olvasd el: 12 életkérdést, hogy azonnal jobb jövőt ábrázoljon]
# 10 Körüljön az emberek, akik szeretnek téged. Rengeteg van. Hidd el nekem. Csak meg kell keresned őket, majd tartani őket egész idő alatt.
Az emberek körülöttetek, akik szeretnek, segítenek abban, hogy meglássátok, hogy igen, kedves vagy - és ennek bizonyítéka is van. Ne légy egyedül, és ne légy olyan emberekkel, akik elcsesztenek.
# 11 Listázza le azokat a dolgokat, amiket szeretsz magadról minden nap. Ébredj reggel, nézz a tükörbe, és jegyezd fel az összes okot, amiért szereted magad. Tedd meg ezt minden egyes nap, és látni fogod, hogy ha szereted magad, akkor automatikusan szeretni fogsz. [Olvassa el: 35 vicces dolog, hogy elmondja magának, hogy építsen önbecsülését]
# 12 Igen, kedves vagy. Ez fontos dolog, hogy emlékezzen. Nem számít, mennyire érzed, ki téged, vagy amit tettél, kedves vagy. Mindenki tetszetős, függetlenül attól, hogy mi a helyzet. Emlékezz erre a FAKTre, hogy segítsen áthaladni azokon a sötét napokon, amikor nem kedveli az érzést.
[Olvassa el: Sabotázs a boldogságod - 12 módon lehet tönkretenni a saját életedet]
Senki sem kedveletlen - még akkor is, ha olykor úgy érzünk. Ha jobban szeretne érezni magadat, csak emlékezzetek ezekre a 12 fontos dolgokra.
