TV előadók Angellica Bell és férje, Michael Underwood három éves fiúval és egy 18 hónapos lányával. Angellica az életét fedezi két kislány alatt négy év alatt.
A terhesség nagy élmény volt. Mindkettőnk egy szép bump volt, és nem tette tömegem tömegét, de végére kimerültnek éreztem magam és csak aludni akartam. Első alkalommal kb. Hat hónapig gyakoroltam, de második pillanatommal nem élveztem az alvás luxusát, mint egy kisgyerek, hogy gondoskodhassak, tehát sokkal nehezebb volt. Egyszer ébredtem az éjszaka közepén éles fájdalommal, és kórházba kellett mennem: szerencsére nem volt semmi komoly, de félelmetes volt.
A terhességem nagyon közel került egymáshoz így tényleg egybeolvadtak egybe. Nyilvánvaló, hogy először fordult először újdonság, de a könyv nagyon sok volt. Másodszor hasonló volt, hogy a kisbabám kissé megcsavarodott az egyik oldalra. Az orvosok először aggódtak, és azt akarták, hogy mozogjon, mielőtt elkezdtem nyomni, de elégedett volt, így Michael azt mondta a szülésznőnek, hogy meg akarunk menni, és gyorsan és boldogan jött ki.
"Sokféle rostanyagot választok, hogy rendszeresen tartsak!"
Próbáltam enni egészségesen. Sokféle rostanyagot választok, hogy rendszeresen tartsak! Mindkét terhesség során a Vitabiotics-ot a Pregnacare-t választottam, amit nem tudok eléggé ajánlani. Alacsony vasalommal rendelkeztem, és meg kellett győződnöm róla, hogy folyamatosan evett a vasban gazdag ételek. Egyik hétvégén a terhesség korai szakaszában mindent meg akartam enni, Cheddar sajtos szendvicseket, fehér kenyérrel és Walker kész sózott csirkével. Egy másik napon szerettem Heinz paradicsomleveset, és soha többé nem megérintettem. Ettől eltekintve, semmi cravings!
"Néhány hónap múlva Pilatesbe mentem, és sétáltam a futópadon"
Nem igazán gondoltam a testmozgásra sokáig mivel a legfontosabb prioritás az új baba gondozása és a testem gyógyítása volt. Néhány hónap múlva Pilatesbe mentem, és sétáltam a futópadon. Én is követtem a kórház által adott feladatokat. Mielőtt tudtam, hogy újra terhes vagyok. Most, hogy kettő van, megpróbáltam a Bikram jóga, és tavaly szeptemberben elvégeztem a Nagy Északi Futást.
Csodálatos volt látni az új babaimat kilenc hónap után. Mindkét gyerek jó alvók voltak, ami segített, de Michael és én tényleg együtt dolgoztunk az első néhány hétben, és állandó segítséget kaptam tőle. Útmutatóként egy hetenkénti bébi könyvet használtam, és segítettem felnevelni a két fiatal nővéremet, így használtam ezt a tudást. Ez segített a tapasztalat nem annyira ijesztő. Én csak eljöttem vele.
"Körülbelül 18 hónap van közöttük, és olyan csodálatos kis emberek"
Nagyon védelmet nyújtunk gyermekeinkkel szemben. Nem nyomtattam ki a nevüket, és soha nem mutatták be őket semmilyen társadalmi hálózaton. Azt akarom, hogy minden nyomás nélkül növekedjenek, és minél többet keressenek minket körülöttük. Körülbelül 18 hónap van köztük, és olyan csodálatos kis emberek. Azt mondanám, hogy nagyon hasonlítanak - nagyon kimenő, beszélni fognak bárkinek, ravasz, vicces és kedves.
A család és a munka egyensúlyának megteremtéséhez szuper szervezettségre van szükség. Michael és én mindig győződjünk meg arról, hogy az egyikünk a gyerekekkel dolgozik, ha dolgozunk - nincs segítségünk és szeretjük velük lenni. Ha megyek az edzőterembe, akkor elmegyek 6 órakor, mielőtt felébrednek. És ha este megyünk, akkor mindig azután, hogy lefeküdtünk.
>> VIGYÁZZA AZ ANGELLICA TANÁCSADÓJÁT A FUN NATURE PÁLYÁKRA A KÖNNYENKÉNT
Angellica egy Good Stuff kampányt vezet, amely szerint a szülőknek ötleteket ad a szórakoztató módon arra, hogy a kisgyermekeket arra ösztönözze, hogy honnan származnak az élelmiszerek. További információ: facebook.com/munchbunchdairy
