Próbálja ki a szülés utáni reflexológiát? Francesca Hornak, 23 hetes terhes és egy kétéves dolgozó mama, holisztikus kezelést szenved.
Egy kétéves fiúval, aki gondoskodik, valamint a munkájáról, a második terhességem nagyon különbözik a lassú, önelégült elsőtől.
Az én elmém rutinszerűen versenyez 2:00 órakor, és mind az energiám, mind a türelem elégtelen. Szóval reflexológia kezelést vállaltunk abban a reményben, hogy ez a holisztikus bánásmód újra felállítaná a fecsegett elmét.
Én is tetszett az a gondolat, hogy kényeztető kezelést kell kapnom, anélkül, hogy le kellene nyírnom, vagy érzékeim mélyen illatos olajokkal kellett szembenéznie.
Mi a reflexológia?
A reflexológia azon az elméleten alapul, hogy bizonyos pontok a lábadon, az alsó lábakon, a kezeken és az arcodon a test különböző területeinek felelnek meg.
Az ötlet az, hogy ezek a pontok masszírozza a feszültséget, és elősegítheti a jólétet.
Arról szól, hogy kiegyensúlyozza az elmét, a testet és a szellemet - amikor a tested szemben áll a hormonális változásokkal, amelyek a babának nőnek, ez csak jó dolog lehet.
A reflexológia biztonságos a terhesség alatt?
A terhesség alatt biztonságban van, ellentétben a sok kiegészítő terápiával.
Ami igazán jó az anyák számára, az az, hogy sok reflexológus otthoni kezelést kínál. Clara, a reflexológus hozzátett egy házat a házunkhoz, és kényelmesen éreztem magam, miközben kérdéseket tett fel rólam. Ez segített nekem összpontosítani, és nem gondoltam a teendők listájára.
Ez több ténykérdés volt, mint amit egy kiegészítő terapeutatól elvártam, és Clara döntése szerint: "Többet kell hallgatnia a testére." Ez igazságos kérdés.
Mi történik a prenatális reflexológia során?
A reflexológia egy órát vett igénybe, mely során visszatértem, meleg törölközővel letakarva, és az esőerdő hangjait hallgattam.
Aggódtam, hogy csiklandozhat, de Clara határozottan megragadta a lábam, és összpontosítva a problémás területekre, amelyekről elmondtam: a vállam feszes volt a feszültségtől, és egy buggyot nyomott, és a terhesség lelassította az emésztést.
Bármilyen kétség abban, hogy a lábujjam elcsípése kézzelfogható eredménnyel járhatna a testem többi részében, eltűnt, amikor éreztem magam az érintett területeken, de a csípések nem voltak fájdalmasak.
Körülbelül félúton éreztem magam, hogy megtorpanak, és furcsa érzelművé váltam - ha valaki más átvette, miközben beillesztettem a bennem lévő életbe, kicsit sovány voltam.
A kezelés után nem mondhatom, hogy tartós fizikai változásokat vagy előnyöket regisztráltam, de a hangulatom pozitívabb és nyugodtabb volt.
Egy új derűvel felemeltem a fiam burkolatát. És rájöttem, mennyire fontos a pihentetés terhesség közben: ez most elsőbbséget élvez, míg a kezelés előtt ez nem tükröződik a tennivalók listáján.
Mindent összevetve, ez egy kellemes óra nagyon jól elköltött.
