A Royal Parks Half Maratonon október 16-án 16 000 ember vett részt, és a hírességek, a klub futók és a mókusokkal öltözött emberek Távolsági buszA verseny nyertesei, akik mindegyike megkapta a Fitbit tracker-t, hogy segítsen nekik képzésükben. Így jutottak el …
Robin Plowman, 34 éves, dél-londoni
Készen maradt 1:50 idővel
"A célidőt 1:42-ről (PB) 1: 50-re kellett beállítanom, mivel csak ebédelni tudtam. Nehéz volt megtenni a távolságokat. Annak ellenére, hogy az előző éjszaka már csak 3,5 órát töltött el (legidősebb fiam nagyon korán ébredt fel), 1:50:56 órát jártam. A képzés fő kihívása az volt. Egy és három éves koromban családi és esténként estek meg esténként és hétvégén. A Fitbit elengedhetetlen volt. Ragyogó volt az élő előrehaladás nyomon követése és a (statisztikai) bontás után, miután megpróbáltam a legjobbat kihozni a következő futamból."
Carolyn Shier, 52, a West Sussex-től
Kész a 2:32 idővel
A verseny rosszabb volt, mint a vártnál, mert reggel nagyon nehéz hideggel ébredtem fel. A 2: 30-ra igyekeztem, de sikerült 2:32, ami elégedett volt azzal, hogy milyen durva volt az érzésem - és sikerült egy sprint befejezni! Nagyon szigorú voltam arról, hogy nem ivottál a képzés alatt - ahogy idősebb lettem, hatással volt rám, úgyhogy csak kivágtam. Éjjel után inni voltam egy italt, ami nagyon kedvelt! A Fitbit határozottan segített - nagyszerűen tudta, hogy milyen messze és gyorsan futni fogok.
Matt Richardson, 26 éves, Hertfordshire-től
A sérülés miatt nem tud működni
"Hihetetlenül frusztráló volt, hogy megsérült. A labdát csak a labdát futó labdájával töröltem. Hat hétig semmit sem csináltam, aztán rájöttem, hogy egy hete van a Royal Parks Half előtt. Úgy döntöttem, hogy elindulok egy hat mérföldes futamra - félúton jártam és meg kellett állnom. Hosszú három mérföldes limp haza volt. A képzés során a Fitbit olyan hasznos volt, amikor kifelé futott, mert az a szempont, amivel leginkább küzdenek, az ingerlés. Hajlamos vagyok a zenék ütemére futni. A Fitbit használatával értesítést kapsz, ha teljesítesz egy mérföldet, így beállíthatja a következő mérföldes sebességet. Még mindig igazán szeretnék félig maratont csinálni, és remélhetőleg amikor a láb meggyógyul, újra indulni fogok és egy újév elején versenyre keresek."
JAVASOLT: Félmaraton képzési tervek