Az egyedüllét valóban szörnyű, mert úgy érzi, hogy hiányzik a kapcsolat és a bajtársiasság. Ha szeretné tudni, hogy ne érezze magát magányosnak, próbálja meg ezeket a tippeket.
Van valami rosszabb, mint magányos? Sajnos sok ember szenved a magánytól, még azok is, akik a felszínen megjelennek, hogy rengeteg baráta és családja van körülöttük. Ha megtapasztaljátok, a tanulás, hogy ne érezzék magányosan, egy kis munkát jelent a maga részéről, de jó következményekkel jár. [Olvassa el: 7 erőteljes módja a magány elleni küzdelemnek és kitörésnek]
Hogy ne érezzem magányosnak
A magány számos formát ölt. Sokak számára olyan helyről származik, ahol nem érzik magukat értelemben, vagy más emberekhez viszonyítva. Természetesen ott van a fizikai magány is, és úgy érzi, mintha nincsenek barátai vagy emberek, akik együtt lóghatnak, szörnyen elszigetelődhetnek. Szomorúság és depresszió érzéséhez vezet.
A legrosszabb esetekben a magány valóban elkapja az embereket, és irracionális módon cselekszik velük, vagy teljesen visszavonja a világot. Azonban nincs szükség arra, hogy olyan drasztikus legyen. Ezeknek a tippeknek a követésével sokan azt találják, hogy lassan fedeznek fel új emberekkel való találkozást, új barátokat, és általában pozitívabbak, magabiztosabbak és boldogabbak a világon!
Szóval, hogyan ne érezzek magányosnak? Nos, itt van 26 tipp, hogy segítsen az érzésnek abbahagyni.
# 1 Menj tovább. Nem hozhat új barátokat, és új emberekkel találkozhat, ha egyedül ülsz a házban. Ha arra kényszeríti magát, hogy menjen ki a társadalmi eseményekhez, növeli az esélyeit arra, hogy találkozzon olyan emberekkel, akikkel együtt jársz. Még akkor is, ha az ötlet félelmetesnek és idegesedésnek tűnik, annál többet teszel ezekbe a helyzetekbe, annál inkább megszokja őket, és annál könnyebb lesz.
El kell kezdened valahol. Csak azáltal, hogy megjelenik, megteszi az első lépéseket a megfelelő irányba, hogy enyhítse magányát. [Olvassa el: A 20 élethullámot, amellyel magabiztosnak kell lenned]
# 2 Mondj igent a dolgoknak. Légy egy igen ember, senki helyett. Amikor meghívják a helyekre vagy éppen akkor, amikor lehetőség nyílik rá, ne féljen igent mondani. Csak menjen rá, és nézze meg, hol jár a kaland. Soha nem tudja, hol vezethet. [Olvasd el: 100 teljesen figyelmen kívül hagyott, mégis félelmetes dolgokat, hogy hálásak legyenek]
# 3 Élvezze a saját cégét. A magányos érzés nem feltétlenül a másokkal való lenni. Önnek képesnek kell lennie arra, hogy jól érezze magát, és megtanulja élvezni és értékelni saját cégét, mindenképpen része ennek. Ne felejtsd el, hogy a legjobb barátod legyen, így ahelyett, hogy le lennél magadról, megtanulod, hogyan kell tiszteletben tartani magát és gondoskodni magadról.
# 4 Vegyél fel egy osztályt. A valami új tanulás segít elriasztani magadból a magányodtól, és nagyszerű lehetőség lehet új emberekkel való találkozásra is.
# 5 Szerezz egy új hobbit. Egy új hobbi találkozik az emberekkel. Válassz valamit szeretsz, például festés vagy új sport, és dobd be magad. Keress olyan emberek közösségeit, akik ugyanazokat a dolgokat élvezik, mint te és elérd őket. Találhatsz egy teljesen új baráti társaságot, csak arra várva, hogy kapcsolatba léphess!
# 6 Smile több. Csak a mosoly mosolya tesz bennünket boldogabbá magát. Azt is segít, hogy barátságosabbnak tűnjön. Az emberek nagyobb valószínűséggel közelítenek hozzád. [Olvassa el: Hogyan gyakrabban mosolyoghatsz és megváltoztathatod életedet]
# 7 Gyakorold fel a beszélgetést. Még akkor is, ha valóban félénk vagy, tanulj meg beszélgetést folytatni. A gyakorlat tökéletes, ezért próbálj meg beszélgetést folytatni valakivel, még a helyi barista vagy boltosoddal is. Gyakorolj tovább. Minden kedves beszélgetésednek köszönhetően növekszik a bizalom.
# 8 Menj gyors társkereső. Ha tényleg el akarsz dobni magát a mélybe, menj gyorsasággal. Ez segít gyakorlati beszélgetni sok emberrel. Lehet, hogy találkozik valakivel, akivel valójában túl is jár.
# 9 Nézzen fel egy felemelő filmet. Néha, ha tudni akarod, hogy ne érezze magát magányosnak, csak el kell felejtenie, hogy magányos vagy. Vigye magával egy inspiráló, pozitív filmet. Valószínűleg találsz magad egy sokkal jobb lélekben.
# 10 Olvassa el a jó könyvet. Ugyanaz az olvasás is: megtalálja a könyvet, hogy merüljön el, és elveszítse egy másik világban egy darabig! [Olvasd el: 12 könyvet kell olvasnod, hogy újra feltaláld az életedet]
# 11 Új munka beszerzése. Egy új munka lehet csak az a dolog, amit el kell kezdeni. Van egy teljesen új csoportja az embereknek, akiket minden nap lát, akik nagyszerű barátokká válhatnak.
# 12 Önkéntes. Az önkéntesség nagyszerű módja annak, hogy jobban érezzük magunkat, javítsuk önbecsülésünket, és találkozzunk új emberekkel. A dolgokat perspektívába is helyezi, ha egy kicsit sajnáljuk magunkat!
# 13 Csatlakozás csoportokhoz. A különböző csoportok, például a futócsoportok vagy az íráscsoportok egyesítése segít abban, hogy új embercsoportokkal találkozzunk és bővítsük érdekeinket.
# 14 Szerezz egy kisállatot. Lehet, hogy csak vágysz egy társaságra, ha egyedül élsz. És ha van idő és erőforrás, hogy törődjen vele, akkor lehet, hogy egy kis szőrös barát a tökéletes cég!
# 15 Kitaláld, miért érzitek magányosan. Fontos, hogy eljusson magányosságának alapjához. Ha valami mélyebb történik, próbálja meg megoldani. Jobban érzi magát.
# 16 Hozzon létre egy pozitív lejátszási listát. A zene valóban megváltoztatja a hangulatot, és magához vonzza magányos és elszigetelt, pozitív és inspirált. Készítsen lejátszási listát az összes kedvenc felemelő dalból, és tegye fel, amikor szomorúnak érzi magát. [Olvasd el: 40 szórakoztató és vidám dalt, amellyel kihasználod ezt a funket]
# 17 Módosítsa a hozzáállását. Néha az életünkben valami funkikussá válunk. Úgy tűnik, mintha az egész világ ellene lenne. Ha úgy érzed, megváltoztatnod kell a hozzáállásodat, rengeteg nagyszerű ember van ott és ragyogó élményekkel. Tehát legyen pozitívabb és tudd, hogy a dolgokat megváltoztatod.
# 18 Gyakorlat. A testmozgás az endorfinokat szabadítja fel, és segít nekünk a fejek tisztázásában. Ezenkívül jó módja lehet új emberekkel való találkozásra.
# 19 Tartsa elfoglalt. A magánytól való megzavarása segíti Önt abban, hogy biztonságban legyen.
# 20 Napló indítása. Így írja le, hogyan érzi magát a kiváló katarzis. Miért nem kezdheti meg a naplót? Találhatsz mintákat a magányodhoz, ami segít abban, hogy átjusson rajta.
# 21 Utazás. Mindent elhagyni és eljutni valahol új látnivalókkal, hangzásokkal, színekkel és kultúrákkal, amelyekkel felfedezni lehet, segít az életed megváltoztatásában. Tehát, ha magányosnak érzi magát, miért nem foglalja el az utazást, és kalandra megy? Az életed egész perspektívája megváltozhat. [Olvassa el: 15 oka, hogy legalább évente egyszer kell utazni]
# 22 Ne hibáztasd magad. Ne feledje, hogy nem a te hibád. Az önmagadatnak való hibáztatás csak a dolgokat nehezebbé teszi. Ehelyett próbáld meg rázni az önelégültség vagy az önbizalmad negatív érzéseit, és tudod, hogy megfordíthatja a dolgokat, ha akarod.
# 23 Elég aludni. A túlságosan fáradtság miatt a dolgok sokkal rosszabbá válnak. Győződjön meg róla, hogy megkapod a 40 nyakát!
# 24 Kényeztesse magát. A kezelés magával hozza a pihenést és megtanulja Önnek, hogy lehet a legjobb barátod. A saját gondozását belülrõl kell kezdeni. [Olvassa el: Hogyan összpontosítsunk magunkra és készítsünk saját napsütést]
# 25 Legyen őszinte magaddal. Teljesen őszinte legyetek, hogy miért érzitek magányosan és hogyan jutottatok oda. Ez segít megoldani a problémát sokkal gyorsabban.
Ezek a 25 tippek segítenek abban, hogy eljussanak magányosságuk alapjául, és megtalálják a módját, hogy több emberrel léphessenek kapcsolatba, vigyázzatok magatokra és hagyják abba az érzést.
[Olvassa: 30 módja a magány érzéseinek legyőzésére]
Senki sem érdemli meg magát magányosan. Egy kicsit több erőfeszítéssel és a démonok elleni küzdelemben a fejedben megtanulhatja, hogyan ne érezze magát magányosnak. És boldogabb, jobban teljesítő és érdekes életet tehetsz, amíg te is vagy rá!
