A kanál etetésének első néhány hónapja kulcsfontosságú. Tudja meg, hogyan csiklandozza a baba ízlelését ezekkel a valóban tápláló ötletekkel …
Táplálkozási Dr. Emma Williams szerint: Amikor a kisbabára és az ételeket bemutató receptekre gondolsz, úgy vélem, hogy a legfontosabb az, hogy különböző ételeket kínál a baba számára, mondjuk egy szivárványt gyümölcsökből és zöldségekből, valamint fehérjékkel és szénhidrátokat, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy minden olyan tápanyagot kapnak, amelyre egészséges felnőtteknek szüksége van.
Anya 1 azt mondja: Az evangélizálás egy-két szakaszában Ben igazán, tényleg jó volt az ételeket, amelyeket eszik, hogy főzni és pörkölni vagy csipegetni fogunk neki, tényleg olyan, mint a lazac és a tonhal rengeteg fehér halat és rengeteg vörös hús volt, amely személyesen nem vagyok nagy rajongója, de nem akarom elrettenteni Ben-et azoktól, így az apja gyakran segít nekem, hogy ezeket és sokféle Különösen akkor, amikor a két és egy elválasztási szakaszon haladt, tényleg élveztem a szupermarketbe menni, és csak a gyümölcs- és zöldségszeleteket gyúrnám, hogy megpróbáljak valami újat találni.
Simon, a Cow & Gate táplálkozási szakember szerint: Az egyik tipp, amit szülőként adok neked, ha először táplálod a babádat, hogy menjen a hűtőbe, tegyen fel minden olyan zöldséget, amit kapott, kis darabokra vágja, adj egy kis vizet egy edényt, és tegye a mikrohullámú sütőbe, és óvatosan gőzölje meg, vagy finomra öntse egy serpenyőbe. Majd vegyen egy turmixot, pörköljön egy finom sima textúrába, és adj hozzá egy kis olajat, mert a csecsemőknek nagyon sok zsíra van a táplálékukban. Tehát a növényi vagy olívaolaj jó használni, csak egy kis kanállal, hogy elindítsa őket. És amikor táplálja a baba, győződjön meg róla, hogy csinál egy mosolyt, hogy tényleg ösztönözze a baba.
Anya 2 azt mondja: Tehát ez a rizottó, és épp most másféle zöldségeket hoztam fel, ami kicsit fényesebbnek és érdekesebbnek tűnik, de ez a borsó, a sárgarépa és a paprika. És azt is teszem egy kis butternut squashot hogy ez összekeveredik vele, ez volt az első alkalom, hogy tegnap este tettem, de tetszik neki.
Anya 3 azt mondja: "A baba 6 és fél hónapos, és már körülbelül két és fél hétig elválasztottunk vagy adtunk neki ételt, és igyekszem sok színt beilleszteni benne, Tudom, hogy megkapja az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot, így például azt gondolhatnám, hogy jó példája annak, hogy pirospaprikát, zöld brokkolit és lila padlizsánt kapjon. mindent fel, keverjük sütjük, és adjunk hozzá egy ón paradicsomot, és van egy szép ebéd."
Simon mondja: Gondolj a baba táplálékára, amikor először kezdődik el, mint egy igazán vékony vászon, csak tej van, mivel csak ízlik az életükben, hogy aztán minél többen is feltárhassák. Az egyetlen dolog, amit adok neked, nem szabad sót és édes ételeket adni. Az oka annak, hogy megpróbálsz edzeni a baba ízléseihez, és ez a jövőben sokkal könnyebb lesz, és ez a jövőben sokkal könnyebb lesz, ha édes és sós ételeket akarnak, és te vagy majdnem szinte képzeli őket arra, hogy nem kedvelik ezeket az ételeket és az egészségtelen táplálkozási szokásokat.
