A DJ Locksmith a mániás színpadi előadásokról a Rudimental dob és a basszusgömbök részeként ismert. Minden állandó energiának meg kell tartania az embert, de az ideális kondíciójában van?
Milyen a fitnesz egy 10-es skálán?
Valószínűleg hetente hét. 30 napos kihívást csinálok a MaxiNutrition-szal. Van egy személyes edzőm és egy boksz edző is, és heti négy-öt alkalommal fogunk edzeni. Nagyon intenzív lesz, de fiatal koromban sok sportot csináltam, szóval ez a fajta beillesztett bennem.
Mennyire fontos az egészség és az alkalmasság?
Nagyon fontos. A zeneiparban való részvétel sok poggyásszal és sok stresszel jön. A legjobb módja annak, hogy elszabaduljunk attól, hogy dolgozzon ki - segít nekem maradni jó.
Mit csinálsz, fitness-bölcs?
Gyakran próbáltam emelni, amennyire csak tudtam, és nagyon gyorsan felrobbantanám, de tényleg nem láttam a magot, amit mindig is akartam. Tehát jelenleg nagyon sok ellenállóképességet, halottat, guggolást, áramköri képzést teszek; olyan dolgokat, amelyek segítenek a zsírégetésnek és az izomnövelésnek.
JAVASOLT: Súlygyűjtő tanácsok
Hogy maradsz az utakon?
Ez az egyik legnagyobb kihívás, amellyel szembenézek. Amikor a legközelebbi benzinkútra vagy a repülőtérre utazik, mindent megtudhat a legegészségesebb étkezésről.
Hogyan illik Önnek a fitnesz ujjlenyomat az Ön és karrierje szempontjából?
Pályafutásom nagyon furcsa lehet, néha 8:00 óráig ébredsz egy repüléshez, amint odaérsz, sajtolsz, majd egy hangos ellenõrzést, majd egy élő show-t, majd néha nem is térsz vissza szállodát, mert valahol máshol kell repülnie. Meg kell fontolnod a dolgodat az életmódodba. Motivációkat kap különböző helyekről - a közönség folyamatosan rád van, tehát ha túra közben tartom a pólót, tudni fogom, hogy a burgerre, a zsetonokra és a sörre esett. Ha egy kicsit magabiztosabbnak érzem magam, akkor a legmagasabb lesz …
A DJ Locksmith a MaxiNutrition 30 napos Ibiza Challenge bevezetésén beszélt. Ha meg szeretné nyerni Ibiza utazását, látogasson el a maxinutrition.com/ibizachallenge címre
