My Fitness Ujjlenyomat: Chris Good

Tartalomjegyzék:

My Fitness Ujjlenyomat: Chris Good
My Fitness Ujjlenyomat: Chris Good

Videó: My Fitness Ujjlenyomat: Chris Good

Videó: My Fitness Ujjlenyomat: Chris Good
Videó: The Amazing Way Bicycles Change You| Anthony Desnick | TEDxZumbroRiver 2024, Április
Anonim

Mi volt az, hogy először lépett be a gyűrűbe?

Lenyűgöző és kimerítő, mivel nem tudta pontosan mi fog történni. Az előtte lévő mérkőzésen a fickó tíz másodpercen belül kiütötte magát, ami meglehetősen szokatlan a White Collar Boxingben, ezért volt egy bizonyos mértékű kísértés a fárban. Miután eldobta első ütését, és először lyukasztották, mindenféle lecsillapodott. De hihetetlen zümmögés volt, ezért is folytatom - ez a zűrzavar hosszú utána is folytatódott.

Számomra a boksz szinte tökéletes kombinációja a kardiónak, az erőnek, az általános kondicionálásnak, a reakció sebességének, és nagyon fontosnak is, tanulni valamit. A kocogás során nem tanulsz semmit, csak folytasd, de boxolással minden alkalommal, amikor a gyűrűben vagy, megtanulsz valamit és jobb lesz - ez majdnem olyan, mint egy sakkjáték az ellenfelednél. Azt is érinti, hogy az üzlet abban az értelemben, hogy egy bizonyos módon tervezheti a gyűrűt, de a valóság, amit megtalál, ha odaér, nagyon különböző lehet, és ha nem alkalmazkodik ahhoz a valósághoz, akkor találja magát megverték.

Hogyan értékelné az edzést egy-egy skálán?

Azt hiszem, valószínűleg az 56 éves korosztály felső szélén. A gyűrűben több mint 50 embert kedvelek, de sajnos küzdenek azokkal a srácokkal, akik harmincas vagy annál fiatalabbak. Olyan profi labdarúgást játszottam, amikor sokkal fiatalabb és eléggé fárasztó voltam, azt mondanám, hogy olyan jól vagyok, mint akkor. Teljesen a nyolc jó oldalán vagyok. A zenekarok a Ringtone Boxing Gym-en vannak - fantasztikusak. Ez egy igazi bokszkamra, és még soha nem ismertem a fitness rendszereket.

Mennyire fontos az egészség és az alkalmasság?

Nagyon fontos. Évekkel ezelőtt a tenisz, a labdarúgás vagy a golfpálya furcsa játékával jutottam el, de most olyan helyzetben vagyok, hogy ha nem csinálok valamit minden nap, akkor úgy érzem, mit kellene lennem. Ez most hasonló a munkakörnyezethez - csak áthelyeztük az irodákat, és jógaórákkal és edzőtermi tagsággal rendelkezünk. Úgy gondolom, hogy a munkahelyi élet és a fitnesz-környezet nagyon összehangolt módon jön össze - az egyik a másikat hozza létre. Amikor megterveztük az irodánkat, ami a legfontosabb volt számunkra.

Hogyan illik Önnek a fitnesz ujjlenyomat az Ön és karrierje szempontjából?

Valószínűleg egyedülálló az én korom egy tagja számára - és valaki, aki rúzsot árul életre - abban az értelemben, hogy olyan sportágat választottam, mint a box, hogy illeszkedjen. Elégedettek voltak az irodában, hogy beszéljenek róla. Megpróbálok két hétköznapi éjszakát hetente, majd mindig szombaton és vasárnap. Munkám miatt vannak elkerülhetetlen vacsorák és társadalmi elkötelezettségek, így hétvégén tényleg mindent megteszek. Ha ez fontos számodra, akkor csodálatos, hogy megtalálod az időt - ha azt mondtad nekem, hogy minden nap 45 percig futni kell a futópadon, garantálom, hogy soha nem fogom megtalálni az időt, de azt mondja meg, hogy menjek az edzőterembe és csináljatok egy órát egy sparring után, és határozottan találom az időt …

Ajánlott: