Nagyon valószínû, hogy bárhol fogják Jon Snowt a tévében, egy íróasztal mögött van. Azonban ez elárulja a fizikai munkát, ami a színfalak mögött folytatódik - évek óta szigorú fitness rendszer működik. Szóval hogyan marad a formában, amikor az idő nagy részében ül?
Hogyan értékelné az edzést egy-egy skálán?
Azt mondanám, hogy most vagyok szerelmes, mint valaha. Mindig kerékpárral lovagoltam, de a 60-as ébresztés ébresztő felhívás volt, hogy jobban vigyázzam magam, így az elmúlt nyolc évben intenzív edzést tartottam kétszer egy héten egy edzővel. Tehát a saját személyes skálám használatával 10 évesnek kell mondanom.
Mennyire fontos az egészség és az alkalmasság?
Ez olyan fontos. Nagyon támogatom az egészséges életmódot, és mindig igyekszem barátkozni. Ma korábban taxival voltam, és beszéltem vele a vezetővel, és milyen jó érzés, hogy érzed magad és erős.
Mit csinálsz, fitness bölcs?
Minden nap járok a munkahelyre és a munkából, ami kb. 20 mérföld. Néhány távolsági kerékpározás is van - 10 napos útra tettem Olaszország hossza és szélessége, ami körülbelül 1000 mérföld volt, és Londonból Párizsba. Aztán az edzőnk hetente kétszer jön, és csinálunk deszkákat, nyomást, dobást és súlyokat.
Mi a csúcspontja a fitness hétnek?
Az én deszka. Három percig megtehetem. Csak kettőt használtam, de Alastair Campbell, aki nagy barátom volt, elmondta a múlt héten, hogy három percig tartja a deszkáját, így a versenytársam rúgta be, és most felemeltem. Úgy gondolom, hogy legközelebb négy percig tudok menni.
Mit fogsz soha többé nem csinálni?
Az edző azt mondja, hogy meg kell rúgnom a croissant szokásomat, de tudom, hogy soha nem fogok abbahagyni. Semmi sem melegít egy meleg croissant-ot.
Hogyan illik Önnek a fitnesz ujjlenyomat az Ön és karrierje szempontjából?
Be kell vallanom, nem csinálok semmit a fitneszrel kapcsolatban, ha távol vagyok a munkához. Nem vagyok olyan ember, aki stresszmentességet gyakorol a testmozgásról - anélkül jól érzem magam, bár nem szeretném, ha a trénerem ezt olvasná. Azonban amikor szabadságra készülök, jóga vagyok, és nagyon élvezem ezt. De akárhogyan is, ha azt mondom, hogy csinálok valamit, csak csinálom. A kidolgozás most már az én rutinom, ezért soha nem kell motiválnom magam. Ez csak szokás.
Jon támogatja a Cancer Research UK és a Channel 4 közös nemzeti adománygyűjtési kampányát, amely felgyorsítja az új rákkezelést, és több életet takarít meg. Ahhoz, hogy részt vegyen ebben az októberi évben, és hamarabb legyőzze a rákot, látogasson el a standuptocancer.org.uk weboldalra
