Készítsen testet születésre ezekkel a szabadon mozgó videókkal a fehérnemű cég titkos megmentőiből, melynek célja, hogy erősítse a magot és gondoskodjon a bőréről.
A baba ugyanazt az energiát használja, mint egy maratoni futás, és éppúgy, mintha egy tréning nélkül nem próbálkozna maratonnal, ezek a videók segítenek a testednek felkészülni a munkaerőre.
A titkos menekülők, az anti-stretchmark fehérnemű cég csatlakozott Natasha Brownhoz, a National Sports Sports Medicine (NASM) személyi edzőhöz, a Pre és Post Natal Fitness szakértőhöz, hogy készítsen egy sor gyakorló videót a nők második és harmadik trimeszterében.
A gyakorlatok célja, hogy a jövőben bizonyítsák a testet, javítva a mag erejét a születés előkészítésében. Nem tesznek fel további stresszt és feszültségeket a bőrön, így csökkentsék a sztringek kockázatát.
>> READ: 10 A LEGJOBB TENYÉSZTETŐ FITNESS DVDS
Minden gyakorlatot otthon végezhet el anélkül, hogy csatlakoznának egy edzőterembe, és tartalmazniuk kell egy sor top tippet arról, hogyan lehet a terhességgel kapcsolatos gyakorlatokat beépíteni a mindennapi életbe.
Nézze meg a következő két gyakorlatot: Titkos V ül, és Titkos Híd:
A Secret Saviors egy egyedülálló szabadalmaztatott fehérneműs kesztyűs szalagot visel a ruházat alatt, és nappali gél és éjszakai krém, klinikailag bizonyítottan, hogy megakadályozza a sztrippelést a nők 70% -ában; 69,95 £, elérhető a secretsaviours.com-tól
Jelentkezzen be a Secret Saviors gyakorló videók letöltéséhez a secretsaviours.com/pages/pregnancy címen, és csatlakozzon a @secret_saviours beszélgetéshez, vagy keressen többet a facebook.com/secretsaviours
