Az ételek, a pelenkák és a DIY? Megmutatjuk, hogyan kezelhetünk minden trükkös érvet. Nyerj, nyilvánvalóan
A pelenkabetétnek ki kell ürülnie, de figyeli a Newsnight-ot. Ráadásul az ételeknek mosni kell a vacsorától, de igen, még mindig a Newsnight-nál is. Mielőtt megfontolná a WW3 elkezdését, rendezze nyugodtan a szülői problémáidat, hogy hallja a hangodat, nem pedig a haragodat.
Beszélj ki
Igen, az öreg gesztenye, de ezúttal különbséget tegyen. "Ne vádolja a partnerét olyan dolgokról, amiket nem tett meg, vagy rosszul bírt, hanem beszéljen arról, hogy érzed magad" - mondja Gladean Mcmahon pszichológus. "Mondd:" Nem érzem magam ", úgy érzem, hogy" érzed magad ", mert ez azt mutatja, hogy olyan érzelmekről beszélsz, amelyek nem hibáztatják őt." Bízz bennünket, nagyobb valószínűséggel hallgat, és kevésbé valószínű, hogy dühös lesz.
Határozza meg a határidőt
A túl hosszú vitatkozás azt jelenti, hogy mindketten frusztrálódnak, és körbejárnak. 'Határozza meg a határidőt, hogy beszélgethessen. Ha 10 perc elteltével még mindig megoldatlan, akkor jöjjön vissza a convo-hoz később, amikor a kíméletlenség egy kicsit kevésbé fűtött - mondja Gladeana.
Maradj a tárgynál
Beszéljétek meg és oldjuk meg egy elemet egy időben. Visszatérhetsz még egy újabb alkalomra a következő téma kezeléséhez - mondja Gladeana. Mielőtt leülsz a csevegésre, fontold meg a legfontosabb megoldást - és ragaszkodj hozzá.
Tökéletes a pályád
Tartsa állandóan a hangját, és a hangja sebességje lassú a csere közben. "Az a magasabb hangmagasság, amivel sikolsz, vagy annál gyorsabban haladsz, a pontod elveszik, és azzal vádolják, hogy agresszív vagy érvelő, ami nem fog bárhol" - mondja Gladeana. A szomszédai nem lesznek túl elégedettek.
Írd le
Ha az agyad kóborodik, akkor tönkreteszed a problémádat. 'Írja le minden pontot, amelyet egy golyópontos formában kíván megtenni. Olvassátok át és szervezzék meg gondolataikat, hogy legyen értelme, ha beszélsz róla - mondja Gladeana. És törölje az összes követést, obvs-et.
Tehát a legközelebbi mosogatógépnek szüksége van a kiürülésre / a babának szüksége van a változásra / a vacsorára főzésre van szükség - nyugodtan vissza kell térned Paxman-be sértetlenül. Huhh.
