Nem kell középkorúnak lenni ahhoz, hogy életveszélyt kapjon. Ha úgy érzi, elveszett, olvasd el, ha tudnod kell, hogyan találod meg újra.
Ha őszinte vagyunk, csak 23 éves vagyok. Több életbiztosítási válságom volt, mint eddig. Úgy tűnik, szinte naponta, valami baj van, ami megkérdőjelezi mindent. Szóval, tudom, hogy mit jelent, hogy kitaláljuk, hogyan találjuk meg újra magunkat.
Nem tudom számolni, hogy hányszor változtattam meg a karrieremről. A középiskolában azt mondtam, hogy tanár leszek. Aztán az utolsó évben, főiskolai alkalmazások indult, és teljesen megváltoztattam irányokat. Még a tanári kollégiumra sem alkalmaztam. Én valójában egy Környezettudományi Tanfolyamra pályáztam.
Kis titok? Néhány hónap múlva diplomáztam a Public Relations-ból. Ez egy kicsit ugrás, azt hiszem. Elmentem egy utat az életben, és azt hittem, nekem van. Aztán egy évvel az érettségi után rájöttem, hogy vissza kell mennem az iskolába, mert a dolgoknak most már nincs értelme.
Eltévedtem. Meg kellett találnom magam. Talán éppen így érzed magad? Mindannyiunknak vannak pillanatok az életben, amikor a dolgok csak leállnak az értelemben. Meg kell találnod magadat, és az életedben többször is meg kell találnod magad. Légy megkönnyebbülés abban, hogy ez a tapasztalat újra és újra megtörténik veled, de mindig újra megtalálod magad. [Olvasd el: 17 módja annak, hogy összpontosítsd magadat és készítsd el a saját napfényedet]
Hogyan kell tud amikor meg kell találnod magad
Az önmegvalósítás módja az élet egyik legnehezebb része, de az egyik legnagyobb kihívást jelentő rész felismeri, ha szükséges.
A "beragadt" érzés egy olyan jel, amire szükséged van a tempóváltásra. Általában ez azt jelenti, hogy eltévedtél attól, hogy ki vagy valójában. El kell kezdened a feladatodat.
Ez megtörténhet egy szerelmes vagy halálos karrier mozog halála után, vagy talán egy fizikai mozgás után egy új városba. Bármi is az, az életünkben bekövetkezett nagy változás gyakran elveszíti és bizonytalanul érzi magát.
Az érzés mindannyiunk számára más. Miután beilleszkedsz magadba, és felismeri ezt az érzést, soha többé nem kell aggódnia. Rögtön észreveszi, hogy elkezdi elhagyni az utat, és elkezdi az utat, hogy újra megtalálja magát. [Olvassa el: Hogyan lehet legyőzni azokat a dolgokat, amelyek megakadályozzák …]
Hogyan találhatod meg magad, amikor elveszítesz
Bízz abban, hogy valódi éned még valahol benne van. Nem örökre elmentek. Némi munkát igényel a gyökereid megtalálásához, de biztos lehet benne, hogy ott leszel.
Ismételje meg ezt a folyamatot, hogy újra és újra megtalálja magát, de tudva, hogy ki vagy valami nagyon értékes. Ezt senki sem veheti el tőle. Soha ne félj a folyamattól. Minden alkalommal, amikor újra megtalálja magát, új és izgalmas részeket talál, amelyeket korábban még nem tudott.
Az élet arról szól, hogy újra felfedezzék, ki vagy a nagy, széles világon.
# 1 Csatlakozzon a gyökereihez. Menj vissza a négyzetre, ahol megkezdődött. Ez mindenki számára más. Számomra ez a családom. Pontosabban, anyám. Ki vagy mi érzi magát a legigazabb formájáért? Ez általában ott van, ahol az Ön értékei származnak, ami sok ember számára családjaikat is jelenti.
De mások számára ez azt jelentheti, hogy Isten, a természet, egy régi barát vagy a gyermekkori otthon. Bármi is legyen az Ön számára, kapcsolja össze azt a darabot. [Olvassa el: Hogyan lehet újra életre kelteni a pályát egy nagy változás után]
# 2 Tükrözze, hogy ki vagy ma. Hat éves lenne a büszke? Tudom, hogy ezt a kérdést nagyon sokat halljuk, de ha tényleg leülsz és tükrözzük ezt a kérdést, meglepődhetsz a válaszokkal kapcsolatban. Az élet folyamatosan fejlődik, és így vagyunk. Változik, és ez rendben van, de a gyökereinek ugyanazok maradnának.
Gondolj arra, hogy ki voltál az életed legtisztább állapotában, mint gyermek. Hangos voltál és magabiztos voltál, de most szégyelltél és félsz kifejezni magát? Óvatosnak és csendesnek érezted magad, és most úgy érzed, hogy meg kell hallgatnod magad? Mindig visszatérsz a hatéveshez, amikor megtalálod magad. [Olvassa el: Hogyan gyógyul meg újra és újra megtalálja belső boldogságát]
# 3 Szeretsz időt töltesz magaddal? Sok időt töltesz magaddal az életedben. Valójában te vagy az, aki el fogja tölteni a a legtöbb idővel. Tényleg figyelembe kell vennie ezt a tényt, amikor azt mondja és tenné a dolgokat.
A nap végén ön egyedül ülhet a szobában egy szobában és élvezheti a jelenlegi társaságot? Ha a válasz nem, itt az ideje megtalálni magadat, mert valahol a vonal mentén elvesztetted az utat. A cél az, hogy élvezze a csendes helyet a elfoglaltság az életé.
# 4 Meditálj. Ez meglehetősen kíváncsi ötlet néhány ember számára, amikor megismerjük, hogyan találjuk meg magunkat, de működik. Tényleg láttam a meditáció előnyeit, és ez valóban kiváló eszköz az igaz valódi én megtalálásában. Ha nem élvezheti a magával töltött időt, senki más sem.
Tanuld meg, hogy értékeljétek saját gondolataitokat és keressetek irányt meditáción keresztül. Ez remek módja annak, hogy az élet legnehezebb döntése úgy tűnjön, mintha sétálni lehetne a parkban. A meditáció révén a jelen pillanatban megmagyarázod az életed legszebb útjait. [Olvassa: 29 módja a bizonytalanság kezelésének és a csodálatos érzésnek]
# 5 Befektetési idő magadban. Életed túlélését nagyszerű üzleti vállalkozásokba fektetheti, de ha nem fektet be magadba, akkor a legszegényebb ember lesz a földön. Ismét ragaszkodtok hozzád, szóval tényleg szükséged van arra, hogy valamit jelents.
Vegyünk 30 percet minden nap végén, és szenteljük magunknak. Olvassa el a könyvet, írjon egy folyóiratot, kapcsolja ki a telefont, igyon teát, bármit is kell éreznie magát. Engedjétek meg magatoknak, hogy önzőek legyenek minden nap 30 percre, mert mindannyian tudjuk, hogy a nap hátralevő része mindenki körében gondoskodik. Talán éppen ezért elveszítetted magad az első helyen - nem törődtél a tükörben néző emberrel.
# 6 Kifelé és élvezze a természetet. Néhányan azt mondják, hogy a legtisztább formában vannak, amikor természetük vesz körül. Hagyja a telefont otthon egy napig, és nyomja meg a nyomvonalat. Hozd magaddal kutyádat vagy barátodat. Menj egy kirándulásra, és vigyen magával egy pikniket. Menj egyedül, vagy barátaival, de függetlenül, kijutni és lélegezni a friss levegőt. Nem fog semmilyen kárt, ígérem.
# 7 Olvasd el a saját fejlesztésű könyveket. Tudom, hogy ez a szuper 90, és úgy tűnik, mint egy sürgető segítség, de számtalan könyv van, ami valóban segítőkész azok számára, akik elvesztették útjukat.
A legtöbb könyvesboltban van egy teljes rész, amely megértette, hogyan találja meg magát. Nyilvánvaló, hogy az emberek megveszik ezeket a könyveket! Ne szégyellezzen vásárolni vagy olvasni ezeket a könyveket, mert megváltoztathatnák az életét. [Olvasd el: 14 egyszerű mantrát, amely átalakítja az életedet]
# 8 Írja ki. Minden tanácsadó a bolygó arcán azt mondja neked, hogy "írd le érzéseidről." Valószínűleg félig vigyorgott, és azt mondod, hogy "rendben van". Mindketten tudjuk, hogy írsz egy újság első oldalára, majd hagyod éjjeliszekrényed érintetlenül hetek óta. Ez nem népszerű taktika, mert a mi problémáinkról beszélünk nem olyan dolog, amit szeretünk.
Ha igazán szeretné megérteni, hogyan találja meg magát, mélyebben ássa el. Kitaláld, miért elveszíted az első helyen, és az írás valóban csodálatos módja ennek. Igen, nehéz, nem foglak hazudni neked. De minden dolog az életben érdemes csinálni, nem könnyű dolgokat csinálni.
# 9 Húzza ki a hálózati kábelt. A technológia óriási akadályt jelentett életünkben, legyen őszinte. A szociális média tele van olyan negatív interakciókkal, amelyek szó szerint elvezetik az energiáit. Olyan könnyű elveszni az online világban, mert csak azt mutatjuk be a világnak, hogy részesei vagyunk, hogy mi valóban tetszik.
Elveszítjük azon részeit, amelyeket senki nem tapsol, de ezek még mindig részesei vagyunk. Minden egyes részünk tesz minket, kik vagyunk. Nem tudjuk eldobni azokat a részeket, amelyeket nem szeretünk. Húzza ki a szociális média és a technológia általában egy kicsit, és teljesen merüljön el a valós beszélgetések olyan emberekkel, akik értékelik minden részében.
# 10 Cseréljen. Tudom, hogy azt mondtam, hogy drasztikus életváltozások vezetnek ahhoz, hogy elvesztjük magunkat, de néha megváltozik az, amit ki kell húznunk az adott államból. Ha úgy érzed, hogy csak átmegy a mozdulatokon, akkor valószínű, hogy nem élsz teljes potenciáloddal. A változás jó dolog, átfogja. A változás lehet, hogy pontosan meg kell találnod magad. [Olvasd: 11 erőteljes változás az életed megváltoztatására]
# 11 Hívja fel a "személy" -t. Talán csak én vagyok, de amikor egy mini életválságom van, felhívom anyámat. Az anyukám ismeri a legjobban, és ez nagyszerű. Emellett az anyukám nem fél, hogy elmondja, amikor keserves vagyok.
Néha mi semmiért semmi mulatság. Úgy gondoljuk, hogy az életünk szétesik a szemünk előtt, amikor tényleg a dolgok a helyére kerülnek. Mindannyiunknak megvan az a személy, aki azt mondja nekünk, hogy tetszik. Bárki is legyen az Ön számára, hívja fel őket, és mondja el nekik, mi folyik itt.
Hosszú idő után emlékeztetnek rá, hogy erős ember vagy, aki semmiért nem bánik, és minden rendben lesz. Néha csak hallani kell, hogy a dolgok rendben lesznek.
[Olvassa el: Hogyan érezzük magunkat józanul és az életben rúgni]
Normális, ha időnként elvesztettnek érzi magát, de ne felejtsük el, hogy mindig lehet megtudni, hogyan találjuk meg magunkat és térjünk vissza, hogy valójában mi vagyunk.
