Statisztikailag februárban nagyobb valószínűséggel érheti az influenzát, mint az év bármely más időpontjában. Támogassa a család védelmét ezekkel a bizonyított immunitás-erősítőkkel és csíraelzáródókkal
Csizma Gyógyszerek Multivitamin Gummies (3,99 £ 30, boots.com)
Ezek az aranyos aranyos medvék tréfás módja annak, hogy a multivitaminokat hároméves és idősebb gyermekekké tegyék. Egy jó snack, ami nekik jó nekik, mindenki számára teljes győzelem.
PhD nő Zöldek és bogyók nyári gyümölcsök (£ 29,99 30 adag, phd-woman.co.uk)
Adja hozzá ezt a szuperfood port egy kis vízhez minden reggel, hogy egy táplálkozáscsomagolt sminket készítsen. A vitaminok, az ásványi anyagok, a folsav és az antioxidánsok felrobbanásának a csírasejtés elleni küzdelemre kell támaszkodnia.
Bio-Kult Infantis (11,95 fontért 16 tasakért, boots.com
A csecsemők és a kisgyermekek számára tervezett probiotikum-tasakok egészségesek, és természetes védelmet nyújtanak. Segíthetnek a kólikának, hozzáadhatók a formulához, és biztonságosak a szoptatás idején.
Spatone Apple (10,55 font 28 tasak, 4 hét szállítás, boots.com) boots.com)
A nők megdöbbentő 91 százaléka nem kap elegendő vasat a táplálékuktól, így a betegek hajlamosabbak a megfázásokra és az influenzára. Ez a gyümölcsital könnyű módja a vas és a C vitamin kombinációjának.
Csizma Gyógyszerek Hideg és influenzavédelem Orr spray (£ 6.99, boots.com)
A terhesség alatt vagy 12 hónaposnál idősebb gyermekeknél ez a praktikus vírusellenes spray blokkolja a kórokozókat utazás közben vagy leállítja a hideg első tüsszentését.
További D-vitamin bevitel (£ 1.45, tesco.com)
Az évnek ebben a szakaszában a napfény hiányos, ezért a D-vitamint alacsony szinten tartjuk. Ez az új ital - csak 7 kalória és hozzáadott cukor - biztosítja a D-vitamin immunitásnövelő hatását, ami természetesen megnöveli a hangulatát is.
Immulina (18,95 £ 30 kapszulára, vital-life.org.uk)
Ez az egészséges növényi fehérje kiegészítés az úgynevezett "napi edzés az immunrendszeredre". Biztonságos az egész család számára, hogy segítse az immunrendszer sejtjeinek a munkájukat.
Hübner ImmunPRO fertőzés blokkoló (£ 7,95 15 tabletta, boots.com)
A csírok mindenütt elcsodálódnak: a tömegközlekedés, az iskola, az óvoda, a kávézók, az irodák … zárja le őket, ha az egyik ilyen csokoládé ízű cukorkát szívja be, amikor kint jársz. Megolvadnak, hogy akadályt képezzenek a nastiák ellen.
Linwoods Superfoods Milled Flaxseed Mandula Brazília Nuts Dió és Co-Enzyme Q10 (£ 4.99, asda.com, sainsburys.com)
A szelén elengedhetetlen ahhoz, hogy az immunrendszer minden hengeren lőjen. Töltse fel egy kanál finom lenmagot gabona, joghurt vagy saláta hozzáadásával.
NasalGuard Cold & FluBLOCK (£ 11.99, 150 alkalmazás, boots.com)
Tökéletes, ha nem szeretsz pirulákat és italokat, ez a gél megköti és blokkolja a levegőben lévő hideg és influenzavírusokat, mielőtt beléphet a rendszerébe. Ez nem álmos és finom a kicsiknek és a mamáknak.
