Az érzelmi visszaélést rendkívül könnyű figyelmen kívül hagyni. Csak vessünk egy pillantást az érzelmi visszaélés eme 21 jeleire, hogy lássuk, bántalmaztok-e a szeretett helyett!
Mint az emberek, nem vagyunk hülye. Ha valaki ellenzi vagy elnyomja az érzelmi bántalmazást, akkor mindig készen állunk arra, hogy visszavágjuk.
De mit csinálsz, ha csak egy kicsit manipulálsz minden nap?
Mit csinálsz, ha csak nem veszik észre, hogy becsapták és becsapják a visszaéléseket az édes szerelmi szavakkal?
Mi van, ha a szeretete ennek a személynek meggyőz, hogy meg kell hátrafelé hajlítani, csak azért, hogy kedveskedjen nekik, még akkor is, ha ez érzelmi bántalmazáshoz vezet?
[Olvassa el: 16 visszaélő kapcsolat jelek és vonások egy dühös szerető]
Az érzelmi visszaélést könnyű figyelmen kívül hagyni
A valóság és a valóság értelmezése teljesen más és szubjektív.
Hiszed, hogy csak akkor érzelmileg bántalmaztál, ha meggyőzi az igazságot.
És amíg nem látod az igazságot magadnak, senki más nem tud segíteni abban, hogy felismered.
Olyan ez, mint a metaforikus forró béka szindróma.
Azt mondták, hogy ha egy békát csepegtet a forrásban lévő vízbe, azonnal kiugrik. De ha békát tesz egy tepid vízbe, és lassan felforralja a vizet, akkor a béka továbbra is vízben marad, amíg meg nem haldoklik.
Most ez lehet egy metafora, amely bizonyítékot szolgáltat a figyelmeztető figyelmeztetésről a változásról és a képtelenségről, hogy láthassa a jeleket. De ez a történet nagy szerepet játszik a saját kapcsolata megértésében. [Olvassa el: 15 tipikus igazán mérgező kapcsolatot tapasztalhatsz!
Megváltozott a partnered viselkedése?
Minden olyan évben, amikor mindketten együtt vagy, úgy gondolja, hogy partnere viselkedése idővel megváltozott?
Ha a változás fokozatos, és úgy dönt, hogy nem látja a változtatásokat, soha nem fogja észrevenni.
És még ha érzelmileg is bántalmaztok, soha nem látja a jeleket.
A visszaélés bármilyen formában el kell kezdeni valahol. Van egy olyan pont, amiben a partnere valami olyasmit tesz, ami szellemileg zavart, és úgy dönt, hogy figyelmen kívül hagyja azt a szeretet miatt, amelyet neked van. [Olvassa el: A következményeket, amikor valaki kiemelt fontosságú, ha csak egy lehetőség számodra]
És akkor ismét megtörténik. És még mindig úgy döntesz, hogy figyelmen kívül hagyod. És végül eléri azt a pontot, ahol úgy érzed, hogy fojtott és gyenge, és nem is tudod, miért érzel ilyen tehetetlenül.
Mi az érzelmi visszaélés?
Az érzelmi visszaélés minden olyan pszichológiai bántalmazás, amely egy személy lelke vagy állapotának traumatizmusa miatt kényszeríti őket gyengének, traumatizálódásra és tehetetlenségre.
Érezheted az érzelmi bántalmazás pillanatait az emberekkel való kapcsolatodban, akár a szüleiddel, testvéreiddel, barátoddal, akár a romantikus partnereddel.
A legegyszerűbb módja annak, hogy megértsük, ha valaki bántalmaz, ha gyengének érzi magát és hangsúlyozza őket. [Olvassa el: 10 fajta mérgező ember, akik gyengének és gyengének érzik magukat]
Az érzelmi visszaélés örökre megváltoztathatja életét
Egy személy képes lenne megérteni azt a károkat, amelyeket az érzelmi bántalmazás csak akkor okozhat nekik, ha megtapasztalják. Könnyű, hogy valaki megmondja az érzelmileg bántalmazottnak, hogy kilép a kapcsolatból. De soha nem tudják megérteni a lelkiállapotodat, mennyire tehetetlen vagy érezni az érzelmi rendetlenséget.
Ha valaha érzelmi bántalmazást tapasztal, fel kell ismerned, hogy másoktól segítséget kérhetsz, de ha nem erősíted meg magad belülről, senki nem tud segíteni abban, hogy megváltoztassa az életét. [Olvassa el: Hogyan lehet megállítani az önző népeket a bántalmazástól?]
Ne szégyellje a visszaélést vagy a tehetetlenséget
Az érzelmi visszaélés szégyenletes és megalázó. Nem könnyű beszélni másokkal, különösen akkor, ha úgy gondolja, hogy ez a saját gyengesége a visszaéléshez vezetett. De emlékezned kell arra, hogy nem a gyengesége volt, hanem a feltétel nélküli szereteted ennek a személynek, ami ahhoz vezetett.
Az érzelmi bántalmazás nem korlátozódik mindkét nemre, és nem korlátozódik egy adott kapcsolatra. Tehát az első dolog, amit meg kell emlékezni, hogy hagyja abba a szégyent. [Olvassa el: Hogyan viselkedik önbecsülésetek hatása Önre és az összes kapcsolatra,
Az érzelmi bántalmazás 21 nagy jele, amit könnyedén figyelmen kívül hagyhat
Az érzelmi bántalmazás mindig kicsi, és el kell kezdeni valahova. A legegyszerűbb, ha felismered, hogy érzelmileg bántalmaztok-e, ha megkérdezed tőle, hogy a partner viselkedése mentálisan bántott-e. Ha igen, beszélnie kell velük.
Végtére is, az érzelmi bántalmazás nem mindig történik meg, hogy elnyomja magát. Néha az érzelmi bántalmazás az elhanyagolásból és a tudatlanságból eredhet. [Olvassa el: Hogyan javítható a kommunikáció egy kapcsolatban?]
Használd ezeket az érzelmi bántalmazás 21 finom jeleit, hogy megtudd, ha a házastársodat, a barátodat vagy a barátnődet a falra támasztod. És ha látod ezeket a jeleket, talán itt az ideje, hogy visszacsússz.
# 1 Félsz. A partner viselkedése megijed. Attól félsz, hogy kérdezzenek valamit, vagy mondj el nekik valamit, mert nem tudod, hogyan fognak reagálni.
# 2 Lehetséges előadások. Partnere folyamatosan elmondja Önnek, hogy mennyire hibás vagy, és hogyan kell még sokféle módon javítani.De ahelyett, hogy megpróbálnának segíteni, a hibáidat mutatják ki, és úgy viselkednek, mintha egy elvesztett ok lenne, akit nem lehet segíteni, mert túl gyenge vagy hülye vagy. [Olvasmány: A szavak ereje, és hogyan lehet megszakítani vagy megszüntetni a kapcsolatot]
# 3 Fájdalmas összehasonlítások. Partnere folyamatosan összehasonlítja Önt, vagy a szebb vagy sikeresebb barátaival, és elmondja neked, hogy mennyire jobb, mint te. A partnered még finom is lehet, és rámutat a hírességekre, és elmondja neked, hogy ők sokkal vonzóbbak Önöknél.
# 4 Állandó zavarok. Partnered gyakran kiabál rád. De amikor megpróbálsz visszautasítani vagy bizonyítani, hogy igazad van, talán térdre vagy megalázódásra késztethet, csak azért, hogy bocsánatot kérjen tőle, és visszaszerezze a szeretetét.
# 5 Minden hibát hibáztat. A partnere hibáért hibáztat. Ők hibáztatják magukat a barátod viselkedése, a gyerekek, a barátod válása, vagy bármi más miatt. Néha a partnered még hallhat valamit a tévében és kiabál neked, mert ők perezzék!
# 6 Sajnos féltékenység. A partnerednek mindig van valami negatív mondanivalója a barátaidról, különösen, ha ők az ellenkező neműek. Partnered utálja, ha telefonál a barátaidtól, és néha arra is kéri, hogy tegye le a telefont. Csak nem szeretik, ha aktív társadalmi életed van. [Olvasd el: 15 finom és megdöbbentő jeleit egy ellenőrző barát]
# 7 Önbecsülésed megbénult. Partnere folyamatosan megmondja, milyen rossz vagy értéktelen vagy, és dühös lesz veled, mert mindig támaszkodsz rájuk. De még akkor is, ha megpróbálsz magad csinálni, azt mondják neked, hogy nem tudsz döntéseket hozni, és mindig úgy érzed magad.
# 8 Két arcú személyiség. Partnered viselkedése és hozzáállása zavarba hozza Önt. Időnként rendkívül szerető és gondoskodó lehet. És máskor is igazán jelentenek és sértőek. Csak nem tudod megjósolni, hogy hogyan fognak reagálni bármiért.
# 9 A szadista belül. A partnered jobban érzi magát, ha rámutatnak a hibáira, vagy bírálják. Lehet, hogy több öröm vagy boldog napokon, amikor túl dolgozott vagy hangsúlyozta, mert a saját hibáit.
# 10 A megaláztatás. A partnered megaláz, vagy csúnya megjegyzéseket fűzzön, különösen a barátaid vagy az emberek számára, akik csodálnak.
# 11 Nagy igények. Rendkívüli várakozásokat és nagy igényeket támasztanak tőle, titokban remélve, hogy nem sikerül, így azt mondhatják: "Mondtam neked!" [Olvasd el: 18 egészségtelen kapcsolat kritikus jeleit]
# 12 Szexuális manipuláció. A partnere érzelmileg manipulál benneteket olyan szexuális tevékenységekbe, amelyeket nem szeret. Lehet, hogy érzelmileg fegyverzõdnek téged olyan dolgokkal, mint például: - Más lányok / srácok csinálják! Miért nem te?
# 13 Nagy vallomások. A partnere megosztja problémáival mindazokat, akik hallgatnak. De ha bármelyik problémádat bevallod, különösen a kapcsolatról, a barátaidról vagy a családodról, akkor a partnere nagyon felborulna veled.
# 14 Mindenki ellen fordul. Ez egy trükkös trükk, melyet az érzelmileg visszaélő partnerek használnak, hogy előnyhöz jussanak, és tehetetlennek érezzük magunkat. A partner folyamatosan szedheti azt, hogy milyen nehéz vagy hülye vagy mindenkinek, beleértve a barátaidat, a családodat és még a gyermekeidet is. A partnered esetleg csak elfogulatlan példákat adhat meg, hogy meggyőzze a többieket, és fordítsa őket ellened, hogy senki ne vegye az oldaladat az övékhez.
# 15 A csendes kezelés. Ha felállsz valamire, vagy megpróbálod átvenni az irányítást a helyzetről, akkor a partnere elhúzódhat, és csendes kezelést ad. Az érzelmileg visszaélő partner a bűntudaton dolgozik, és gyűlölik, hogy a hatalom elhagyja a kapcsolatot. A partner csak figyelmen kívül hagyhatja Önt, amíg elnézést nem kér a döntés ellen. [Olvassa el: Hogyan lehet tökéletesíteni a csendes kezelést egy kapcsolatban?]
# 16 Fizikailag visszaélés. Néha a partnere fizikai bántalmazást igényelhet, mint egy pofon, egy fájdalmas csipet vagy akár egy fenyegető gesztust, csak azért, hogy megijessze a beadványodat, amikor ellenszegül velük szemben.
# 17 Nem szabad gondolkodni. Az érzelmileg visszaélő szerelmesek élvezik a kapcsolat teljes ellenőrzését. Egyszerre csak egy lépéssel manipulálnak, míg el nem veszítesz az ítéletedben. Maga győződj meg róla, hogy magától nem tud döntéseket hozni, anélkül, hogy partnere útmutatást tenne. [Olvasd el: 25 emlékezetes életórát az életed tökéletesítéséhez]
# 18 Izolálás és függőség. Kezdetben a partnere azt mondhatja neked, hogy nem szeretik a barátaidat vagy egy adott családtagot. Hamarosan elmondhatják Önnek, hogy elkerülje az adott személyt. És mielőtt észrevennéd, a partnered óvatosan elszigetelheti mindazokat, akik egyszer közelebb voltak hozzád. És egy szép nap, látja, hogy az egyetlen ember, akit segíteni lehet vagy függhet, a partnered.
# 19 Érzelmi emlékek. A partnere folyamatosan emlékeztet minden olyan alkalommal, amikor mindenkit megbotráltál, amikor vitatkoztál vagy beszélgetsz. Folyamatosan felhozzák a hibáidat vagy az életedben elkövetett hibákat, hogy erősítsd azt az elképzelést, hogy Ön a partneredtől függ, és önmagaddal nem élhet életment nélkül és segítsége nélkül. [Olvassa el: útmutató a tisztességes küzdelemhez egy kapcsolatra]
# 20 Az Ön eredményei nem számítanak. A partnered még a legkisebb eredményeit is megdicsérte, és büszkén büszkélkedhet róla.De másrészt, függetlenül attól, hogy mit ér vagy te, a partnere mindig gúnyolja az eredményeket, és úgy érzi, hogy buta az ünneplésre.
# 21 Denial. Még akkor is, ha felidézi érzelmileg visszaélésszerű módjait, partnere nem fogadja el érzelmileg visszaélésszerű módjait hibának. Ehelyett meggyőzik magukat, és megpróbálják meggyőzni, hogy mindezt csak azért teszik, hogy segítsen neked jobb emberré válni és állni a saját lábadon. [Olvassa el: Hogyan eshet el a szerelemből, ha nem látsz jövővel a partnerednél]
Felismerve az érzelmi visszaélések finom jeleit
Ha nem vagy biztos benne, hogy átélsz, visszaélés, nézd meg magad egy másik személlyel. Vagy kérdezd meg magadtól, hogy érzed magad, ha a testvére vagy a gyermeke az életedben él. Boldog lennél nekik? Szerinted valóban hiszed, hogy élete legboldogabb kapcsolatban állnak egymással, vagy szeretné, ha ki akarnak menni, vagy megérdemlik az erőt, hogy szembenézzenek ezzel a kérdéssel?
Ha ezeket a jeleket látod a saját szerelmi életedben, akkor emlékezni kell arra, hogy a visszaélés leküzdésének ereje benned van. Csak annyit kell tennie, hogy higgy magadban, és határozottan álljon. [Olvassa el: A megfelelő módja annak, hogy szünetet tartsunk a kapcsolatban és javítsuk mind az életünket]
Úgy tűnhet, hogy ez a legnehezebb dolog most, de érezni fogja, hogy az erőd és a bizalmad visszaugrott benned abban a pillanatban, amikor először letette a lábadat.
Ha önmagaddal nem tudsz foglalkozni vele, kérj segítséget egy családtagtól vagy egy szervezettől a visszaélés áldozataiért. De ne csak engedje fel. Végtére is, a türelem vagy a feltétel nélküli szerelem nem változtat az érzelmileg visszaélő szeretőn. Csak egy határozott válasz lesz!
[Olvassa el: 16 tökéletes módja a visszaélésszerű magatartás kezelésére]
Ez az érzelmi visszaélés ezen 21 jele segít megfejteni, ha bántalmazásod van, és magától értetődik a szerelmi életedben. És ha látod ezeket a jeleket, beszélj róla szeretettel vagy barátoddal. Ez lesz az első lépés egy sokkal jobb jövő felé!
