Az anya újszülöttnek való anyja valószínűleg a leginkább elhomályosodó dolog, amit valaha is megtapasztalhat. De ez is a leginkább ragyogó. Ezt kell tudnia …
Kilenc hónapig hordott egy babát, és eljuttatta a világba. Véres jól sikerült! Te szuperhős vagy. Szülés után erőteljesnek, élvezetesnek és a világ legnagyobb anyjának szántam magam. Én is az adrenalinra futottam, és elkerülhetetlenül kimerült, könnyes halomba hullott a harmadik nap. Mégis, kétségbeesett pillanatokban visszaemlékezek a hatalom és az öröm érzésére, és emlékeztet arra, milyen erõs lehetek.
"A születés egy fantasztikus eredmény" - mondja Dr. Abigael San klinikai pszichológus. "Az anyák gyakran felzárkóznak a szülõk kisebb részleteibe, de bármennyire is szállítják a gyereket, vagy hogy szoptatnak-e vagy sem, akkor büszkén érzed magad, amit elértél." Íme, mit kell még tudnod.
1 Segítségre van szüksége. A jó értelemben
Őszintén szólva, nem vagyok durva, de a legalkalmasabb anyának is szüksége van némi segítségre. A gyermek felemelése kemény lehet, ezért miért érezzük magunkat, ha kijutunk?
"Amikor anyuka lettem, és a látogatók felajánlották, hogy elhozzák az ételt, vagy mosogatják, lecserélem őket, mert nem akartam azt gondolni, hogy nem tudok megbirkózni" - mondja Jenny 31 éves, Londonból, aki anyukája Beatrice, az egyik. "Csak akkor volt, amikor a saját anyám azt mondta, hogy ne legyen buta, és segíteni akar, hogy megtanultam könnyíteni magamon. Végül is csak azt teszem, amit a barátaim számára csinálnék. "És kérjen segítséget: ez az erő, nem gyengeség jele.
"Kérje a segítséget: ez az erő és gyengeség jele"
2 A bruttó bitekhez használják
Ki tudta, hogy a csecsemők olyan rendetlenek voltak? Amíg terhes voltam, anyám barátom tudatosan elmosolyodott a naivitásom ellen. Ez csak egy kis dribling és a furcsa pelenka, nem igaz? Fogalmam sem volt róla, hogy milyen gyomortarcú horrorok jönnek.
A legkedvesebb teteem vállán kaparászott edzett betegség? Fejezd be. A baba orrlyukából megmosott püré mosott? Igen, ott voltam. Dug poo a hasa gombjánál? Yup, egy másik emléke a kincsnek a régi koromban.
3 Tudod, hogy a baba jobb, mint bárki más
Több mint 270 000 YouTube videót ajánl fel a babák felnevelésére, számtalan tévéműsorra, tanfolyamokra, kormányzati ajánlásokra, könyvekre - a szomszéd barátjának véleménye van arról, hogyan kell felnevelnie a gyereket. De senki más nem ismeri a baba hangját, szagait és szükségleteit.
Tehát, legközelebb, amikor tökéletesebbnek érzed magad, dobd el a belső kritikusodat. "Úgy érzed, hogy nem tudod, mit csinálsz, de a biológiai ösztöned a születésből aktiválódik" - mondja Abigael. "Készítened a saját anyai stratégiádat."
4 Soha nem hagyja otthon kevesebbet 30 percen belül
Helyezze be a babát a buggyba, és járja ki az ajtót. Egyszerűnek tűnik, nem igaz? De ez soha nem történik meg. Van egy bébiétel szivárgó kádja, a csomagtartó, ami leesik, vagy ami a legrosszabb az utolsó pillanatban.
És ne gondoljon arra, hogy időt vegyen egy zuhanyért. Az a tény, hogy a későn mostanra az alapértelmezett beállításod lesz, de tényleg számít? A barátok és a család nem bánja, hogy soha nem jelenik meg időben, és a kinevezések átrendezhetők. Te mindent megteszél.
"Az egyszeri alkalommal a csecsemőnél értékesebb, mint a játék"
5 A baba nem igényli a világ legdrágább játékait
A legkevésbé szeretne a legkevésbé - a legfiatalabb babygro, a legújabb babakocsi -, de titokban hagylak: a baba nem érdekel kevesebbet. Abigael egyetért azzal, hogy kevésbé kell aggódnunk, hogy pénzt költünk gyermekeinkre.
"Egyszerre a gyermekével értékesebb, mint bármelyik játék," mondja. "A csecsemőknek kapcsolatba kell lépniük egymással, hogy magukhoz ragadhassák magukat, tükrözhessék a cselekedeteiket és érezzék magukat." Igen, csak a kis emberével beszélgetni fog, segíteni neki abban, hogy olyan biztonságérzetet alakítson ki, amely életre kelt.
6 A Miss Hard Times-t is el fogja veszíteni
Nehéz hinni, különösen, ha stresszes és alváshiúsos, de egy olyan nap lesz, amikor visszanézünk ezekre a értékes pillanatokra - még a töredezett éjszakákra, a felpuffadt pelenka változásokra és a nyugalomra töltött időre is kolléga baba - szívszorító szeretet. Mert ez a mágikus idő gyorsan eltűnik.
Aztán, ahogyan a szürke és a mellbimbó pajzsának fájdalmas emlékei elkezdenek elhalványulni, előfordulhat, hogy újra gondolkozik. Ezért, egy évvel az első gyermekeim után, úgy találtam magam terhesnek, mint a második babát, és újra kipakoltam a szopási farmeremet. Nos, hol van a stretchmark olaj?
Mi az új anya tanított neked? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzések rovatban.
