A Medela UK belső iniciációs tanácsadója, az Sioned Hilton több mint 20 éve foglalkozik szoptató anyákkal. Belépett hozzánk, hogy ossza meg szakértői tanácsát 5 gyakran feltett kérdésre, amikor a szoptatásról van szó.
Tudsz semmit tenni a szoptatáshoz?
Segít abban, hogy sok tanácsot kapjon és felolvassa a szoptatást, mielőtt a baba megérkezik, hogy jobban érezzék magukat, és tudják, mit várhatnak az első néhány naptól. Találd meg a helyi szoptatás támogató csoportját párhuzamossal, kutass az Országos Szoptatási Hálózat adatlapjairól, és tartsd meg a Medela heti szoptatós kávéház részleteit a hűtőszekrényben, csak abban az esetben, ha tanácsot, segítséget vagy tippeket szeretne keresni a korai hetekben.
Van reális várakozásod, te és a kicsi is új lesz a szoptatásban, lehet, hogy egy kicsit kényelmetlenül kezdeni, de bízik abban, hogy jobb lesz és javulni fog.
Legjobb tipp: A legfontosabb, ne felejtsd el magadban hinni. Az emberi test csodálatosan és hihetetlenül képes arra, hogy a születés után sokáig nőjön, születhessen és tápláljon.
Hogyan biztosíthatom, hogy a baba a megfelelő tápfeszültséggel rendelkezik?
A korai napok elengedhetetlenek ahhoz, hogy Ön és kisbabája a szoptatáshoz és a tejtermelés megkezdődhessen. Először is kényelmes helyzetet találjon. Az egyik legfontosabb elve az ápolás bármely baba egy jó zár, mellbimbó melléhez, mellbimbó orrához, mellbimbó mélyen beleesik a szájba, az alsó ajak a bimbó alá könyököl, és a felső ajak enyhén megdillant és felhajlik. A baba szopása egy kis ajánlatot jelent a mellbimbás első napjaiban, emlékezzen arra, hogy ez teljesen új, így néhány megszokni fog. Figyelj és figyelj rengeteg szarra és lenyelni a tejet egy sikeres takarmányhoz. Ha fáj, ez még nem elég - vidd be a baba a mellét, és lenyomva az ujját a baba szájába, szüntesse meg a pecsétet, és próbálkozzon újra. Ha nem vagy biztos benne, kérjen tanácsot a szülésznőtől.
Legjobb tipp: Baba pelenkáit is megnézheti; ez azt jelzi, hogy a tej mennyisége átmegy a rendszeren. Sok tej egyenlő sok sárga mustár színű székletekkel!
Kell-e táplálkozni mindkét mellből a szoptatás alatt? Honnan tudhatom, mikor ürül ki egy mell?
Nem, mindenképpen nem kell mindkét melltől táplálkoznod; néha a baba csak szomjúságos lehet, és máskor is táplálhatja azt, ami óráknak tűnik! A legfontosabb az, hogy hallgasd a gyereket és a saját szükségleteidet - mindenki más és nincs két szoptatóút ugyanaz.
Az első melltől történő táplálás során figyelni kell arra, hogy a baba rendszeresen lenyeli a tejet, átlagosan 7-15 percet vesz igénybe a gyermeke, hogy az egyik mellből táplálkozzon, de bizonyos táplálékok esetében akár egy óra is lehet. Minél hosszabb az első mell, annál jobb lesz a zsíros, gazdag tej kiszivárgása, ami a takarmányadagként halad. Ha még mindig gyökerezik az első szoptatás után, akkor átválthat a másik mellre.
Az első napokban (az első 4-6 héten belül) a mellek túltermelő tejet fognak felszolgálni. Sok anya érzi magát teljesebben, ahogy az idő átmegy a takarmányok között, a csípő mamák ellenőrzése és érzése megválni fog, a baba táplálásától kezdve egy egésztől a lágyabb mellig. Ezt a korai időszakot követően Ön és a kisbabája meg fogja ragadni a melleit és a táplálékait. Nagyon minden anya és baba alapja; megérintve és érezve a mellet, miközben hallgatja, hogy a baba szívja és nyalja a tejet. Normális, hogy a mellek az első 6 hét után lágyabbnak érzik magukat - összhangban vannak a baba igényeivel; a teljes érzés azt jelzi, hogy hamarosan eljutsz egy olyan pontra, amelyet hamarosan táplálsz, és ami engorgementhez vezethet.
Legjobb tipp: Ha egyik melltől a másikba váltasz, a baba sok foremilk-et fog kapni - amely fehérje, szénhidrát és víz, de nem annyira zsíros. Fontos, hogy a baba maradjon az első mellén, amíg el nem éri a zsíros gazdag tejet, mivel ez elősegíti az egészséges növekedést.
Legjobb tipp: Az anyák gyakran találják meg, hogy az egyik mell több anyatejet képes előállítani, mint a másik. Számos oka lehet annak, hogy a mellek különböző mennyiségeket produkálhatnak, de amíg a kicsit elégedett, folyamatosan növekszik, és kielégíti az igényeiket, nincs mit aggódni.
Rendszeres szoptatási rutin kialakítása?
Az első néhány hónapban Önnek és a babának szorosnak kell lennie, táplálnia kell a baba éhségére, valamint a mell teljes teljességére a saját kényelmére.
Ha beültetett a szoptatásba, előfordulhat, hogy kifejlesztett egy jó rutint a kimenetre, és különösen a naptimesek / bedtimesek körül. Fontos szem előtt tartani, hogy ez a rutin kihalhat az ablakon, ha a kicsi nő növekedési sebességgel vagy rosszul működik, mivel ez gyakran azt jelenti, hogy csak annyit akar tenni, hogy takarmány legyen! A rutin létrehozása nagyszerű mind a szülők, mind a gyermekek számára, de emlékezz arra, hogy rugalmasnak kell lennie, mivel az élet kiszámíthatatlan.
Legjobb tipp: Nincsenek meg a szülõi szabályok, ahogyan minden anya és baba különbözõ, így minden család. Készíts ki és tedd meg a családod számára a legjobbat.
Mi a klaszter táplálás? Minden csecsemő csinálja?
A korai napokban a klaszter táplálása gyakran esik az esti órákban, amikor a mamák leülnek. Ez egy élvezetes idő lehet a gyermekével való kötődéshez.Gyakran gondolják, hogy a természet arra ösztönzi a babát, hogy szoros baba legyen a mamája köpenyeihez, ösztönözze a holnapi tejellátást, ez pedig elősegíti az etető hormonokat. Úgy tűnhet, hogy a baba nem rendezett, és megkérdezheted, hogy van-e tej; nyugtatják meg, hogy a mell soha nem üres, és feltöltik a termelést, így a tej közvetlenül a tejsejtekből érkezik.
Tervezze meg az estét a klaszter etetésével - előkészítse az esti étkezést kora előtt, nézze meg a TV-t, vagy olvassa el a kedvenc könyvet, tartalmazzon egy fürdőkádat, könyvet és takarmányt - bármilyen módon, amely megfelel Önnek, a baba és a családi életnek.
Legjobb tipp: A klaszterek etetése is egybeeshet a növekedési csúcsokkal (jellemzően 3 hét és 3 hónap között). Még akkor is, ha a baba igényeinek megfelelően alakított ki egy rutint, még mindig azt tapasztalhatja, hogy a klaszter táplálásának ideje van, különösen ha rosszul vagy vágyik.
A Sioned Hilton bejegyzett nemzetközi minősített szoptatási tanácsadó. Szenvedélyes a szoptató anyák támogatása, a Sioned a világ vezető szoptató márkával, a Medela-val a szoptatással és az anyatejjelzéssel kapcsolatos tanácsokat, tippeket és információkat szolgáltat, így az anyák továbbra is szoptathatnak mindaddig, amíg választanak.
