Lehet, hogy az a gondolat, hogy Greggs termékeket naponta reggelire, ebédre és vacsorára egy egész hónapig fogyasztani, Super Size Me, és ez nem lenne indokolatlan feltételezés. De nem lehetett rosszabb, mert Greggs - a mindenütt jelen lévő pékség, az országos intézmény és a legfinomabb kolbász tekercselője a főutcán - létrehozott egy étrendet.
A Minimize Me terv három étkezést és egy snacket tartalmaz a hét minden napjára, és úgy tervezték, hogy négy hétig egymás után megismételve teljes zsírégető hatást fejtsen ki. Greggs, aki egy táplálékkutatót állított össze a terv elkészítésében, azt állítja, hogy hetente kb. 2 kg-ra (0,9 kg) vált át, bár a Greggs kasszájának megdagadt összege természetesen sokkal nagyobb lesz.
JAVASOLT: Hogyan fogyasztható gyorsan?
Azért, hogy elkerüljék, hogy egy egyre inkább egészségtudatos világban maradjanak, Greggs olyan termékcsaládot hozott létre, amely megfelel a mai edzőteremben dolgozó, a fehérje-rázogató, quinoa-munching fogyasztók igényeinek. A Greggs Balanced Choice menüje salátákat, szendvicseket, süteményeket és még sok más terméket tartalmaz, amelyek mindegyike 400 kalóriára esik.
Ezek a termékek teszik ki a menük nagy részét a Minimize Me tervben, de még mindig van hely az alkalmi kolbász tekercsnek vagy szelet pizzának. Semmi szelet nem süti, ami szégyen.
HELYETTESÉttermek weboldalán Rágcsálnivaló a Dietician és a British Dietetic Association Duane Mellor szóvivőjével ellenőrizte a Minimize Me terv hitelesítő adatait. Az eredményeket összekevertük.
Mellor azt mondja, hogy a tápláléknak elvileg kell működnie, mert energiakezelés alatt áll, ezért kalóriaszegénységben kell lenned, ha követi (több kalóriát fogyaszt, mint amennyit bevesz - a zsírégetés alapvető alapja). Azonban nem javasolja, ha hosszabb távon szeretnél egészséges étrendet fogyasztani.
- Nem valószínű, hogy találkozik a napi öt nappal - mondta MellorRágcsálnivaló. "A másik dolog, hogy nézzük, ha hosszú távon csinálod, az a szál mennyisége. Szerintem olyan dolgokat, mint a kolbász tekercs és a tojás tekercs zsemle fehér fehér lisztből készült, és nem valószínű, hogy sok rostot biztosítana."
Az egész terven csak egy kolbász tekercs van. Senki nem lesz képes Greggsba menni, és gyakran csak egy kolbászt vásárolni egy héten.
Összefoglalva, a Greggs egyetlen étrendjének elfogadása valószínűleg nem bölcs dolog. Ezt már tudtad, igaz?
