Belefáradt, hogy otthon péntek estén vagy egy sarokban ülsz, amikor bulizni vagy? Nem kell ilyennek lennie. Itt van, hogy ne féljen.
Ha kíváncsi vagy, hogy ne féljen, az első dolog, amit tudnod kell, hogy rendben van félénk. Sokan vannak, de elképzelik a csak extroverts világát - milyen rémálom.
Vannak olyan esetek, amikor a félénkség megakadályozza, hogy kipróbálhassa azokat a dolgokat, amelyeket meg akar csinálni, vagy azt az illúziót adta, hogy valóban kellemetlen és ideges vagy, mint személy.
A munkainterjúk során egy extrovertált vagyok. Vegyél egy házaspárt olyan emberekkel, akiket nem tudok, és én leszek a legfélékesebb ember a szobában. Tudom, milyen. De azt akarom mondani, hogy egy bizonyos ponton csak azt szeretném tudni, hogy ne féljen.
Hogyan lehet megállni a félénk - minden tipp, amire szükséged van
Ha ezt a funkciót olvasod, az azért van, mert belefáradt, hogy félénknek tekinted. Itt az ideje megváltoztatni. Ne aggódj, ez nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik, bár ez lehetetlen lehet. Csak olvassa el ezeket a tippeket, és egy pillanatra sem fogsz leállni. [Olvassa: szociálisan kínos? 16 módja annak, hogy lazítsanak és éljenek]
# 1 Csak beismerni. Ön félénk. Gyere csak tiszta vele. Nyugtassátok meg, hogy félénk vagy, és felül akarja küzdeni. Csak akkor lesz képes elvégezni a szükséges változtatásokat, hogy kijusson a héjból. Tehát az első dolog, amit meg kell tennie, elfogadja, hogy ki vagy.
# 2 Adja meg a félénkséget barátaival és családjával. A közeli barátaid és családtagjaid tudják, hogy félénk vagy. De tudhatja velük, hogy kijön a kagylóból. Továbbá, tudassa velük, hogy nem akar nyomást gyakorolni.
Néha a barátaid azt hiszik, hogy segítenek neked, de végül nyomásra és fulladásra kényszerülnek. Ha közölné velük, akkor hajlandóak meghívni azokat olyan eseményekre, amelyekre általában nem járna. [Olvassa: kimenő introvert? 12 jelek, hogy összetett ambíciók vagyatok]
# 3 Kitaláld, miért félsz. Mindig félénk voltál, vagy lassan egy félénk emberré fejlődött? Nézz vissza néhány olyan eseményre, ahol félénk vagy. Mi történt? Milyen hasonló elemek voltak minden egyes eseményen? Lehet, hogy nagy tömegben szégyellt vagy általában, amikor új emberekkel találkozol. Mindig van oka.
# 4 Ismerje meg a kényelmes zónát. Tudja, hogy mit érez, és ahol a határaid vannak. Vannak olyan határok, amelyeket nem tudsz átlépni, ami rendben van. Mindannyiunknak van határa. Azonban vannak olyan határok, amelyek a félelem és a félénkség miatt jönnek létre. Tehát ezekre kell rájönnöd, hogy tudnád-e, hogyan lehet megállni a szégyentől. [Olvasd el: Hogy ne legyen kínos - útmutató a furcsaaknak]
# 5 Ne hozzon létre hatalmas célokat. A célok nagyszerű dolog, de az elején szerénynek kell lenniük. Mi ez a rohanás? Szánjon időt a komfort zónájának bővítésére és magára ismerkedésre. Ha a céljai túl nagyok, fennáll annak a veszélye, hogy túlterhelik magukat. Egyszer megcsináltam, aztán mindenütt a párton.
# 6 Vigyék a baba lépéseit. Nem kell ugrani belé. Bébi lépések, emberek. Persze, akkor ugorhatsz közvetlenül a medencébe, vagy lassan beléphetsz. Így nem sokkolhatja magát, és visszavonulhat a komfort zónájába.
# 7 Készítsen pár beszélgetésindítót. Ha aggódsz, hogy nem lesz semmi mondanivalója a pártnak vagy az interjúnak, akkor akkor is előkészüljön az idő előtt. Jöjjön fel öt alapszintű beszélgetési kezdővel.
A legjobb, ha először nézzük meg, hogy melyik eseményre fogsz részt venni, majd válasszuk ki a beszélgetés kezdetét. Ha politikai eseményre készülsz, a Rihanna és Drake társkeresőről való beszélgetés valószínűleg nem a legjobb választás. [Olvassa el: Üres? Próbálja ki ezeket a 25 tökéletes beszélgetésindítót]
# 8 Próbálja meg, amit mondani akar. Mint valaki, aki magával beszél, megtanulok mindent, amit mondok. A fejemben jelenetek jelenik meg, és találok dolgokat.
Valójában segít a gondolataim megszervezésében és azt is megjósolni, hogy hol beszélnek a beszélgetések. Tehát, ha nem tetszik a meglepetés, ez egy nagyszerű módja a szorongás enyhítésére.
# 9 Tudd, hogy mire jó vagy. Fontos tudni, hogy mi az erőssége. Ez nem csak segít a bizalom kialakításában, de most is van néhány beszélgetési témája az Ön rendelkezésére. Lát? Van valami, amit az asztalhoz kell vinni, szóval ne aggódj - mindenki erőssége van. [Olvassa el: A szociális pillangó szociális aggodalma - Hogyan lehet kevésbé kínos]
# 10 Ne aggódjon, hogy mások mit gondolnak. Shockingly, senki sem törődik magával. Sajnálom, de igaz. Az emberek szeretik magukat. Persze, mindannyian megjegyzük egymást, de a nap végén senki nem emlékszik rá, mert túlságosan aggódunk magunk miatt. Szóval, ha aggódsz, ne legyen - senki sem érdekel.
# 11 Figyeljünk az extrovertsekre. Ha nem vagy biztos benne, hogyan kell megközelíteni az embereket, figyelj az extrovertsekre. Nagyszerűek a beszélgetés és az új emberek találkozása során.Ebben az esetben rendben van, ha egy kis időre ülsz a kanapén egy házaspáron, aki nézi az embereket.
Alapjában véve "idióta-félénk" iskolában vagytok abban az időben, mert megtanuljátok, hogy ne féljenek. Tehát figyelj, hallgasd meg, mit mondanak, és hogyan fizikailag megközelítik az embereket. [Olvassa el: Motivációs tippek-n-trükkök a félénk emberek és introverts]
# 12 Ha kétségei vannak, tegyen fel kérdéseket. Ha nem tudod, hogy mit beszélj valakivel, ne felejtsd el, az emberek szeretnek beszélni magukról. Kiváló példa vagyok. Kérdezzen egy kérdést magammal kapcsolatban, és napokig tudhatok.
Tehát ha kétségei vannak, kérdezzen tőlük egy kérdést. Még filozófiai szempontból sem kell. Csak kérdezd meg őket a kutyájukról, vagy arról, hogy mit jelent a tetoválásuk -, hogy el fogják kapni őket. [Olvassa el: Miért olyan introverts sokkal több, mint félénk és kínos?]
# 13 Ne önelozdulást. Figyelj, az önmegtartóztatás rendben van, ha komikus vagy, és magas szintű önbizalmad van. Ha azonban félénk vagy, ne próbáld meg szabotálni magát. Oké, hát mi van? Az emberek nem kedvelik a viccét, te nem vagy idióta, csak haladj tovább. Ha szabotálja magát, megengedi másoknak, hogy kövessék ezt a viselkedést.
# 14 Tartsa távol az elkövetőket. Sokkoló, tudom. Ez a 21utca században, de az embereknek lehetnek seggfejek még a középiskolai érettség után is. De te nem te vagy, hanem ők. Valószínűleg szomorú az otthoni élet, ezért ne vegye személyesen.
De azt mondják, nem töltöm időt a lógó körül. Megpróbálsz dolgozni magadon, nem segítesz nekik feltölteni önbecsülésüket. Tehát lógni az emberek, akik pozitív, érdekes és támogató. [Olvasd el: Könnyű társkereső tanácsok introverts]
# 15 A félelem révén dolgozhat. Ha a barátja meghív egy ház partyra, és ez az első, ne tégy olyan bizonytalanul. Úgy értem, hacsak nem, ez valami orgia, ami rendben van, megpróbálhatod tesztelni. De ne feledje a 6. szabálypontot. Ha félsz az emberektől, hogy gúnyolódjatok, küzdj rajta. Nagyon kétlem, hogy a bejárati ajtónál fogva leszed.
# 16 Ha nem sikerül, próbálkozzon újra. Figyelj, ha elmentél egy ház partyra, és végül a magazin magazinában lévő sarkában üldögéltél, nem jelenti azt, hogy reménytelen vagy. Nem mindig fogod rendben. Azzal, hogy megtanulod, hogy ne féljenek, megváltoztatod magad egy részét, így párszor meghiúsulsz, és nehéz lesz.
De, mint bármi más, nem hagyhatja, hogy elriasztja magát. Tegye le a magazint, és beszéljen a kanapén levő fickóval. Igen, részeg volt, de ez jó gyakorlat.
[Olvassa el: Hogyan lehet legyőzni a félénkséget - 16 gyors megoldás az életed átalakítására]
Ha ki akarsz jutni a héjból, akkor teljesen megvalósítható! Megtanulhatod, hogyan lehet megállni félénk. Csak kövesse ezeket a lépéseket, és akkor is azon tűnődsz, miért volt még félénk az első helyen.
